As preliminares são sempre a parte que devemos correr para chegar à “coisa real”, certo? Quero dizer, quantas vezes você assistiu um cena de sexo Vá direto de um beijo rápido para um corte de cortinas ondulando na brisa? A resposta é demais, e é uma pena, realmente, porque as preliminares, no que me diz respeito, é A “coisa real”. A provocação, a antecipação, a maneira como seu parceiro olha para você do outro lado da sala-todas essas coisas têm o poder de transformar apenas ok sexo em sexo que altera a vida.
Se você está com seu parceiro há anos ou você vendo alguém novo, A chave para um grande sexo pode não ser algo novo que você tenta na cama – pode ser como você se aquece antes de chegar lá. Com isso dito, as preliminares podem se tornar facilmente rotineiras, por isso é importante mudar as coisas para impedir que sua vida sexual fique obsoleta. Se você está procurando novas maneiras de aumentar o calor, estamos compartilhando 12 idéias preliminares que certamente levarão sua vida sexual ao próximo nível.
1. Compartilhe uma memória que o excitou
Traga -os de volta a um momento que você não esqueceu. Pode ser algo que eles fizeram, algo que eles usavam ou algo que eles disseram que está preso a você desde então. Conte a história em detalhes, explicando onde você estava, o que você estava sentindo e o que eles fizeram com você. Esse tipo de conversa atua como um convite para que seu parceiro se veja através do seu desejo. Às vezes, esse tipo de narrativa abre novas camadas de proximidade e confiança que você não percebeu que estava faltando e permite que a pista recrie o momento.
2. Leia ou ouça a erótica juntos
Você não precisa memorizar a erótica para definir o humor, mas lendo uma passagem do romance favorito de seu parceiro, compartilhando um poema picante ou ouvindo Audio Erotica Juntos, pode adicionar uma nova camada de antecipação. Deixe as palavras guiá -lo: repita as linhas que o excitam, siga junto com as solicitações de áudio ou deixe suas fantasias o resto. Não tenha medo de contar ao seu parceiro exatamente o que você está ouvindo ou lendo que deseja fazer com eles. Entre em detalhes, confie em mim.
3. Envie um texto glamouroso
Enviando um texto É uma maneira fácil de iniciar sua sessão de preliminares antes que você esteja juntos. Se você mora juntos, uma pequena mensagem surpresa durante o seu intervalo de almoço pode percorrer um longo caminho. Você pode mantê -lo leve, sugerindo que você tenha pensado neles o dia todo e mal pode esperar para ir para a cama mais tarde. Ou grave uma mensagem detalhada de exatamente como você deseja fazê -los se sentir ou de todas as maneiras que você precisa. Se você não mora juntos, enviar um texto algumas horas antes da sua data pode criar antecipação. A comunicação é fundamental quando se trata de construir tensão, então por que esperar até que você esteja pessoalmente para fazê -lo?
4. Brinque com a temperatura
Às vezes, a menor mudança pode despertar a maior reação. Tente deslizar lentamente um cubo de gelo ao longo da clavícula do seu parceiro, pulso interno ou coluna vertebral. O calor extremo e o frio extremo aumentam a sensibilidade, fazendo com que cada toque pareça ainda mais emocionante. Para algo mais imersivo (e brincar com o contraste de temperatura), salte em um Chuveiro a vapor Juntos, mas não toque. Permita -se sentir a proximidade e o calor da água, mas não ceda ao desejo de tocar até o último momento possível. Alterne entre a água quente e o cubo de gelo para uma mistura tentadora de sensações que manterão vocês dois querendo mais!
“A provocação, a antecipação, a maneira como seu parceiro olha para você do outro lado da sala-todas essas coisas têm o poder de transformar apenas ok sexo em sexo que altera a vida.”
5. sussurrar algo que você quer tentar
Os movimentos mais ousados podem ficar quietos. Chegue -o perto, mantenha -o macio e diga o que você deseja. Se é um específico posição Ou uma nova vibração, seja honesto e aberto sobre seus desejos. Experimente isso quando estiver no jantar, em um bar lotado com amigos ou em casa fazendo jantar. Hora e lugar são tudo, então escolha quando e onde você deseja fazer essas engrenagens girarem … mas não nos culpe se seus planos forem cortados mais do que o esperado.
6. Crie listas “sim, não, talvez”
Abra o aplicativo de anotações (ou vá à velha escola com um diário e sua caneta favorita) e faça três colunas rotuladas sim, não, e talvez. Preencha -os separadamente com coisas que você ficaria curioso para experimentar durante o sexo ou as preliminares. Estas podem ser ações específicas, como experimentar Seguições ou brinquedosou vibrações gerais, como mais elogios, mais domínioou lento e romântico. Quando terminar, se junte e compare suas listas. Você provavelmente ficará surpreso; O que parece um “talvez” para você pode ser um grande “sim” para o seu parceiro e vice -versa. Este exercício não apenas ajuda a esclarecer desejos e limites, mas também abre a porta para a exploração.
7. Veja -os se despir
Sim, parece simples, mas é isso que o torna quente. O puro ato de assistir a alguém que você é atraído por se despir por você é nada menos que sexy. Aceite seu tempo com isso e realmente se deixe ser visto. O objetivo não é executar; É para aproveitar o momento sem chutar o piloto automático ou correr pela vulnerabilidade. Esporte seu novo favorito lingerie Ou coloque sua música favorita e deixe suas maginações – e o seu parceiro – correm soltas.
8. Dança lenta
Ouça -me: intimidade emocional é preliminares, e a dança lenta é uma ótima maneira de acessá -la. Escolha algo que seja bom – talvez uma música que vocês dois amam, que fazem você rir ou que traga uma memória que você não revisitou há algum tempo. Enrole os braços em volta e permita -se se mover sem pensar demais. Você pode começar a rir ou se sentir um pouco estranho, mas isso é honestamente parte da diversão. À medida que o momento se desenrola, ele pode naturalmente mudar para algo mais lento e mais conectado. A proximidade emocional que você cria em momentos como esse pode ser tão poderosa quanto qualquer coisa física.
“A chave para um ótimo sexo pode não ser algo novo que você tenta na cama – pode ser como você se aquece antes de chegar lá.”
9. Experimente uma regra “somente prática”
Sem beijo, não oral e sem brinquedos? Confie em mim. Concentre-se em toque lento, deliberado e intencional usando as pontas dos dedos e as palmas das mãos e aplique pressão suave e no nível da pele. Esse tipo de peça limitada convida você a desacelerar e realmente se sentir em vez de se mudar direto para a próxima coisa. Quer se torne divertido ou terno, suave ou provocador, transforma toda a experiência em uma conversa de corpo inteiro. Mais, A antecipação que construirá fará com que você almeje o toque um do outro mais do que nunca.
10. Faça uma lista de reprodução sexual
A música pode mudar a energia sexual em segundos – ela define o humor, desperta a conexão e o leva ao momento. Comece escolhendo músicas que fazem você se sentir sexy, nostálgico ou ousado. Talvez haja uma música que você se lembra de uma das suas conexões mais quentes – adiante essa também! Em breve, você verá que esse é seu próprio tipo de intimidade. Depois que a lista de reprodução é feita, pressionar o jogo se torna preliminares – se você está juntos ou separados. Oferece uma maneira de se reconectar e fazer você pensar um no outro. Além disso, a boa música só pode melhorar seus momentos mais fumegantes.
11. toque com a respiração
Fique perto, mas não fale. Deixe sua respiração conhecer a pele do seu parceiro no traseiro do pescoçosua clavícula, ou seu pulso. Respirar perto de alguém sem tocá -lo cria antecipação de uma maneira surpreendentemente intensa. Você está sintonizando a sensação sem pular em frente, e seu parceiro está se perguntando quando você já os beija! Isso é a intimidade do sistema nervoso no seu melhor, mantendo -o quieto, lento e profundamente presente.
12. elogie algo inesperado
Os elogios mais memoráveis geralmente são os que parecem profundamente pessoais. Pule o óbvio e opte por algo que diga a eles que você está prestando atenção – seja doce ou sexy. Desejo nem sempre sobre toque físico; É sobre ser visto e conhecido. Observe as pequenas coisas: como elas se concentram quando estão cozinhando ou a maneira como alcançam você quando estão meio adormecidas e conte. A intimidade de ser conhecida pode desencadear uma mudança de energia inteira e tornar sua vida sexual melhor.
Sobre o autor
Sydney Cox, Escritor de Sexo e Relacionamentos Contribuindo
Sydney Cox é um escritor e coordenador de intimidade de Chicago, apaixonado por explorar as complexidades das conexões humanas e o ensino dos leitores a se defender. O trabalho de Sydney foi apresentado em várias publicações, onde eles pretendem promover conversas abertas e honestas.
