Domingo de trovoada e calor extremo: Máximas de 44ºC e aviso vermelho

Portugal continua a enfrentar uma situação meteorológica de tempo quente e seco devido a uma massa de ar proveniente do norte de África e este domingo, 29 de junho, será um dos dias com mais calor, com vários distritos sob aviso vermelho. Hoje, espera-se ainda a ocorrência de trovoada dispersa no interior, de acordo com a previsão do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

O céu estará pouco nublado ou limpo, apresentando períodos de mais nebulosidade na faixa costeira ocidental, em especial a norte do Cabo Raso, e no interior durante a tarde, refere o IPMA.

Há ainda condições favoráveis à ocorrência de aguaceiros e trovoada dispersos no interior, em especial das regiões Norte e Centro, também durante a tarde.

O vento soprará em geral fraco predominando do quadrante norte, sendo do quadrante leste até ao meio da manhã, e soprando por vezes moderado (até 30 km/h) na faixa costeira ocidental.

A temperatura continua a subir, como era expectável, e segue acima dos valores da normal climatológica do mês de junho na maior parte do território continental. Hoje, as máximas devem variar entre os 44 graus, em Beja, e os 25 graus, em Aveiro. Já as mínimas vão oscilar entre os 28 graus, em Portalegre, e os 16 graus, em Leiria.

Distritos sob aviso vermelho

De notar que o IPMA já tinha alertado que os dias com valores mais elevados de temperatura seriam registados hoje e amanhã, 30 de junho. Face à persistência dos valores extremamente elevados de temperatura máxima, o IPMA agravou mesmo os avisos em vigor: há sete distritos sob aviso vermelho devido ao tempo quente este domingo. Amanhã, serão cinco.

Os distritos em aviso vermelho são Lisboa, Setúbal, Santarém, Évora, Beja, Castelo Branco e Portalegre. Lisboa e Setúbal deixam de estar a vermelho na segunda-feira e passam a ‘laranja’, os restantes continuam.

Segundo o IPMA, os restantes distritos do continente estarão com avisos laranja (o segundo mais grave) e amarelo.

De notar que está também prevista a presença de poeiras em suspensão na região Sul, estendendo-se ao restante território nos dias seguintes, com concentrações em geral baixas.

Recomendações a seguir

A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) disse na sexta-feira que ia reforçar o nível de prontidão de combate a incêndios rurais este fim de semana devido à previsão de calor extremo em Portugal continental.

A Direção-Geral da Saúde (DGS) alertou que as situações de calor extremo têm riscos para a saúde, recomendando que se beba água, evite bebidas alcoólicas e opte por ambientes frescos ou climatizados.

Além disso, deve optar-se pelo uso de roupa larga e fresca e a utilização de protetor solar, de duas em duas horas.

É ainda desaconselhada a exposição ao sol no horário entre as 11h00 e as 17h00 e pedido especial cuidado com a população idosa, com as crianças e os doentes crónicos, que devem permanecer em ambientes mais frescos e protegidos do sol, segundo as autoridades de saúde.

Já as poeiras afetam a qualidade do ar e têm efeitos na saúde humana, principalmente na população mais sensível, como as crianças e os idosos, cujos cuidados de saúde devem ser redobrado.

Enquanto este fenómeno se mantiver, a DGS recomenda a população a evitar esforços prolongados, limitar a atividade física ao ar livre e evitar a exposição a fatores de risco, como o fumo do tabaco e o contacto com produtos irritantes.