Telefone telefônico emocional para o programa de rádio salva a vida do homem

Durante um telefone, Cristo Foufas, apresentador de rádio e painel do Jeremy Vine Show, falou com um ouvinte ‘Simon’ que estava planejando tirar a vida – o que aconteceu a seguir foi incrível …

Como emissora com 20 anos de experiência, estou acostumado a falar. Eu realmente acredito que discutir questões nas notícias, debulhando as coisas, é a chave não apenas para resolver problemas, mas para boa saúde mental. E especialistas concordam.

Um estudo recente encontrou “terapias de conversação” – como ver conselheiros ou psiquiatras – alcançar resultados muito melhores do que qualquer outro tipo de tratamento. Mas mesmo conversar com amigos pode ajudar. Quem não se sente melhor depois de um queixo?

A Fundação de Saúde Mental concorda, afirmando que as amizades desempenham um “papel fundamental” em boa saúde mental. Apresentei muitos tipos diferentes de programas de rádio, mas não há nada que se compare à conexão emocional que senti ao hospedar telefones noturnos.

Esse tipo de show é um lugar onde ouvi as histórias mais incríveis das pessoas sobre suas vidas. Eu tive a paisagem de triunfar, tragédias, risadas e lágrimas. Tem sido uma honra e um privilégio prestar ouvidos.

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O que muitos deles não sabem é o quanto me ajudaram com minha saúde mental ao longo dos anos. Durante os momentos em que sofro de depressão debilitante ou um distúrbio alimentar incapacitante, é saber que teria a chance de falar com os interlocutores, o que me deu a vontade de me tirar, vestir -se e ir trabalhar.

E toda vez, eu me senti melhor depois – demonstrando o poder de falar. Felizmente, estou em um lugar muito mais feliz agora. Mas eu ainda não estava preparado para uma ligação que recebi há quatro anos durante o Covid Lockdown. Foi um momento surreal e assustador para todos.

Mas, como apresentador do programa das 22h às 13h no TalkTV, eu realmente senti que tinha o dever de ajudar com a saúde mental do meu público-muitos dos quais realmente não viam ninguém pessoalmente há meses.

Eu costumava me chamar de “amigo noturno”, pois as pessoas eram tão delicadas durante esse período. Foi uma responsabilidade pesada e eu gosto de pensar que a experiência de minhas próprias lutas de saúde mental trouxe uma perspectiva que realmente ajudou.

Uma noite, meu produtor fez uma ligação de “Simon”. Enquanto eu estava acostumado a ouvir aqueles que estavam lutando, Simon era diferente. Momentos depois de chegar ao ar, ele entregou uma bomba: ele estava planejando tirar a própria vida.

Ele já tentou uma vez e falhou. Sua saúde mental ainda estava em turbulência, ele estava atingido por culpa por decepcionar seus filhos por causa de sua tentativa anterior de suicídio e estava desesperado com os problemas pessoais que estava enfrentando em torno de suas finanças, seu ex-parceiro e seu trabalho. Ele não viu outra saída.

Eu fiz o que qualquer amigo faria – ouvi. Eu o deixei falar. Eu dei a ele conselhos. Eu disse repetidamente a ele que ele não tinha nada com que se sentir culpado. Que as coisas mudariam e o poder estava em suas mãos. Por acaso estávamos conversando em uma estação de rádio nacional com uma audiência de centenas de milhares de pessoas, mas poderia ter sido dois amigos conversando.

A conversa durou mais de 20 minutos, o que é inédito no rádio do Talk. E então, fora do ar, meu produtor deu conselhos a Simon sobre onde ele poderia obter ajuda. Foi uma decisão difícil, mas realmente esperávamos que tivéssemos chegado a ele, e ficamos felizes por ele ter escolhido falar com alguém. Ele se soltou do peso que estava carregando, mesmo que fosse na rádio nacional, e parecia melhor para isso.

Posteriormente, tentamos entrar em contato com Simon novamente nos meses seguintes, sem sorte, e muitas vezes pensava se sua saúde mental havia melhorado desde a nossa ligação. Então, fiquei chocado com o âmago quando finalmente ouvi dele quatro anos depois.

Infelizmente, devido a cortes, meu show foi um dos muitos sendo afastados pela estação. Durante o meu último show, “Simon From Bristol” foi adquirido e, até então, estava tão tempo que tenho vergonha de admitir que não reconheci o nome dele. Mas fiquei sem palavras quando ele me disse que não podia me deixar sair da conversa sem me agradecer por “salvar sua vida”.

Ele continuou explicando que a ligação que fez foi o ponto de virada. Ele passou a ter um relacionamento significativo com seus filhos, uma vida doméstica estável e até um cachorro. E ele creditou, a ajuda que lhe demos, quando o momento em que tudo mudou. Ele iniciou sua jornada para um lugar melhor.

Ouvir esse foi um dos momentos mais humilhantes da minha carreira. Como eu apontei, tudo o que fiz foi ser amigo; Ele realmente fez o trabalho duro falando sobre sua saúde mental.

O que teria acontecido se ele não tivesse chamado meu programa há quatro anos? Se, como os dois terços das pessoas que sofrem, ele decidiu simplesmente colocar um rosto corajoso? Ele quase certamente não estava aqui para contar a história, mais uma estatística do suicídio masculino que ainda está subindo todos os anos. Se alguma coisa mostra o quão crucial é falar sobre saúde mental, isso faz.

Estou emocionado com o fato de a Academia de Rádio reconhecer o momento em que Simon chamou para me agradecer como candidato no ARIA Awards deste ano pelo Radio Times Moment of the Year. É votado pelo público, os votos fecham em 1º de maio e, se vencemos, realmente consolidaria o poder do rádio, bem como a importância de falar sobre sua saúde mental.

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