Penei Sewell, do Lions, diz que está ficando maior e mais forte nesta temporada
O ataque ofensivo do Lions, Penei Sewell, tem sido uma seleção do All-Pro de primeira equipe há dois anos seguidos, mas ele ainda vê espaço para melhorias.
Sewell diz que a melhoria chegou na sala de musculação nesta offseason, onde mesmo com um peso listado de 1,80m e 335 libras, ele está tentando colocar mais tamanho e mais força, sem perder sua mobilidade.
“Eu só queria ficar maior e mais forte, mantendo minha velocidade e condicionamento”, disse Sewell.
Sewell disse que passou muito tempo na sala de musculação dos Leões nesta temporada e está colocando mais peso no bar e levantando rapidamente, em vez de moer os representantes.
“Eu fiquei aqui em Michigan trabalhando com a equipe de força, está apenas movendo o grande peso rápido, sempre tentando aumentar o peso”, disse Sewell. “Obviamente, você deve ser inteligente com isso. Também há algum risco de levantar esses tipos de pesos, mas eu apenas me apoiei nos caras aqui, na equipe de força, eles fazem um ótimo trabalho. Está apenas movendo os pesos pesados rapidamente.”
Aos 24 anos, Sewell ainda pode ter espaço para ficar maior e mais forte, e tornar a vida ainda mais difícil para a linhagem defensiva oposta.
