Para o juiz de Aaron dos Yankees, fazer história significa permanecer saudável

LOS ANGELES – A cada duas semanas, de 2017 a 2024, Richard Schenck visitou Juiz Aaron para ajudar a refinar o balanço de seu aluno de superstar. Mas eles não se conheceram em toda esta temporada. Não houve necessidade.

“O maldito balanço é praticamente automático”, disse Schenck, um instrutor de sucesso com sede no Missouri. “Não há mais pensamento. Há apenas uma bola, bata na bola. E quando ele balança o bastão, o bom balanço sai. Não é necessário ajustar.”

A manutenção completa não é necessária, pois o juiz se baseia no melhor trecho da temporada regular de 13 meses de um rebatedor destro na história da Major League Baseball. Existem algumas razões para o New York Yankees O sucesso sobrenatural de Slugger-da otimização do balanço à experiência acumulada-mas há um fator que mais importa: o juiz, um gigante imponente dificultado por lesões no início de sua carreira, está no campo quando ele entra em seus 30 anos.

“Acho que é a maior coisa, é ter a chance de jogar todos os dias e posso fazer esses ajustes”, disse o juiz, que comemorou seu 33º aniversário no mês passado e se tornou pai em janeiro. “Se eu tiver alguns jogos ruins, posso fazer um ajuste, descobrir e começar a trabalhar.

“Quando você se machuca, seu foco principal é voltar ao campo e, quando você volta ao campo, agora é ‘meu balanço não está certo’ porque perdi 120, 150 tacos. Então, acho que essa foi a maior coisa para mim”.

O juiz esmagou 52 home runs em 155 jogos como novato em 2017, mas as lesões se seguiram. A partir de 2018, a segunda temporada completa do juiz, através da campanha de 2020 de Covid, o Slugger apareceu em apenas 63% dos jogos da temporada regular dos Yankees. Ele aterrissou na lista lesada quatro vezes com lesões no pulso, oblíquo e bezerro (mais outra passagem após um teste positivo de Covid-19).

Desde o início da temporada de 2021, até a vitória dos Yankees por 1 a 0 sobre o Los Angeles Angels Na quinta -feira, ele apareceu em 89% de seus jogos. A porcentagem seria maior se não por uma lesão esquisita há quase dois anos.

Neste fim de semana, os Yankees retornam ao Dodger Stadium para uma revanche da World Series contra o Los Angeles Dodgers. Foi aqui, em junho de 2023, que o juiz sofreu um ligamento rasgado no dedão do pé direito colidindo com um portão de bullpen no campo direito para fazer uma captura. O juiz perdeu 42 jogos. Os Yankees, consequentemente, caíram sem ele. Eles não chegaram à pós -temporada e quase terminaram abaixo de 0,500 pela primeira vez em mais de 30 anos. Ele não está na lista ferida desde então.

Apesar de todos os números de cair o queixo, o gerente da Yankees, Aaron Boone, acredita que a capacidade do juiz permanecer na programação é onde o duas vezes MVP da Liga Americana mostrou mais crescimento.

“Eu acho que realmente o irritou”, disse Boone sobre o juiz perdendo constantemente o tempo. “O que ele fez tão bem nos últimos anos é que foram os dias em que ele tocou todos os dias, onde no passado eu teria lhe dado um dia. Ele sabe como fazer isso agora”.

Manter saudável significa que o juiz não está parando e começando, repetidamente. Ele não está constantemente procurando encontrar seu balanço, seu ritmo, sua confiança. Ele está fazendo revisões em tempo real, incorporando o que aprendeu e avançando, punindo arremessadores no processo.

“É tudo sobre ficar no campo”, disse o juiz. “Você fica em campo e vai produzir. E eu estava meio cansado de ter pequenas coisas irritantes que aparecem ao longo da temporada. Então, se eu fizesse algo em que meu time poderia confiar por alguns anos, você não pode estar jogando apenas 100 jogos por ano. Então eu fiz algumas mudanças e aqui estamos”.

Entre essas mudanças, o juiz disse que começou a evitar doces e contratou um chef o ano todo. Para manter sua explosividade, ele incorpora pulando em seus exercícios e garante sua velocidade máxima durante sua rotina antes do jogo. Listado a 6 pés-7, 282 libras, um tamanho sem precedentes para um defensor do diário, juiz, disse que procurou os jogadores de futebol por conselhos sobre como se manter saudável à medida que envelhece.

“Ninguém para registrar”, disse o juiz com um sorriso quando perguntado se ele poderia compartilhar algum nome. “Mas você vê o esporte, há muitos caras que jogam nos anos 40 e continuam jogando em alto nível e isso é algo que eu queria.

“Eu investi, se forem treinadores, comida, pagando por um chef. Pode parecer que é uma despesa que você não precisa pagar, mas acho que tudo funciona. Você chega ao back -end, se isso vai me ajudar a jogar outros 30 jogos ou se for mais três anos, aceitarei alguma coisa”.

O juiz entra na abertura da série de sexta -feira em Los Angeles Como o favorito para ganhar seu terceiro prêmio AL MVP em Four Seasons. Ele reivindicou o seu primeiro em 2022, quando batiu em um home runs de 62. Ele ganhou novamente na última temporada, quando se mudou para o centro do campo para acomodar Juan Soto Apesar de um começo relativamente lento. Este ano, de volta ao campo direito sem Soto, ele está melhor do que nunca, batendo 0,395 com 18 home runs e um 1,234 OPS-e jogando em todos os 54 jogos pelo primeiro lugar dos Yankees.

Primeira base Paul Goldschmidtum dos novos companheiros de equipe do juiz nesta temporada, ganhou o prêmio MVP da Liga Nacional de 2022 com o St. Louis Cardinals em sua temporada de 34 anos. Ele é um dos 16 jogadores a ganhar um MVP nessa idade ou mais. Ele entende o trabalho necessário para manter o desempenho da elite. Como o corpo muda e a rotina se torna cada vez mais difícil à medida que os anos passam.

“O que ele está fazendo é incrível”, disse Goldschmidt. “É definitivamente mais difícil à medida que você envelhece e você está no meio ou no final dos 30 anos. Acho que isso obviamente ainda pode ser feito e os caras produziram em alto nível. E acho que ele pode e fará isso. É como quase Barry Bondish, onde é como se não tivesse um arremesso para um jogo e ele está acertando.

Desde 27 de abril do ano passado, o juiz lidera os majores com 244 WRC+-(Shohei Ohtani178 é o segundo) e 15,8 fwar (Bobby Witt Jr. é o segundo com 11,7) durante a temporada regular. Ele está atingindo .365 com 72 home runs, 178 RBIs e um 1,253 OPS em 186 jogos, enquanto perdiam apenas quatro. É uma produção não vista desde as ligações de pico no início dos anos 2000. E eles são números que os Yankees não imaginavam antes da histórica temporada de 2022 do juiz.

Naquela época, com o juiz saindo de sua primeira campanha saudável em quatro anos e entrando em sua temporada de plataformas, o clube ofereceu a ele uma extensão de contrato de sete anos e US $ 213,5 milhões. O juiz rejeitou a oferta. No inverno próximo-uma temporada de 11,1 Fwar e 62 home runs mais tarde-ele recusou mais dinheiro na costa oeste para assinar um acordo de nove anos e US $ 360 milhões para retornar ao Bronx como capitão dos Yankees.

Foi, na época, o salário médio anual mais alto já foi dado a um jogador de posição. O juiz estava prestes a começar sua temporada de 31 anos. Seu histórico de lesões indicava que os Yankees estavam correndo um risco. Mas provou estar entre as pechinchas mais astutas do esporte, porque, acima de tudo, o juiz está no campo.

“Voltando a alguns anos antes de assinar meu acordo, eu nunca quis ser um cara que estava no IL para todo o acordo”, disse o juiz. “Eu queria ser um cara em que o time pudesse depender. Eu queria ser uma pessoa da pedra angular que, quando as pessoas chegam ao estádio e quando ligam o jogo para assistir aos Yankees, estou lá todas as noites. Então, eu só quero me orgulhar disso e me orgulhar do meu trabalho”.