Deepika Padukone admite monitorar ativamente sua saúde mental após o nascimento da filha Dua: ‘Funs muito …’
Aviso de gatilho: Este artigo contém referências a problemas de saúde mental.
A atriz Deepika Padukone recentemente abraçou a maternidade depois de dar à luz a filha Dua com Ranveer Singh. Desde então, a nova mãe se concentra na maternidade e passando um tempo de qualidade com seu pequeno. Agora, ela se abriu sobre monitorar ativamente sua saúde mental depois de engravidar e receber uma filha. Ela também expressou sua gratidão por ter um forte sistema de apoio.
Em uma entrevista recente com Marie Claire, Deepika Padukone discutiu os desafios de saúde mental que geralmente acompanham a gravidez. Apesar de estar ciente do impacto potencial dos hormônios da gravidez e do pós-parto em seu bem-estar, seu desejo de abraçar a maternidade permaneceu inabalável. Mas ela também sabia que precisaria monitorá -lo ativamente ao longo de sua jornada.
O Singham novamente A atriz compartilhou que estava se mantendo bem. Chamando as pessoas em torno dela ‘realmente gentil e legal’, ela compartilhou que elas estavam checando nela. Ela também se chamou de sorte e disse: “Tive muita sorte de ter esse sistema de apoio que é mais do que feliz e disposto a intervir sempre que precisar”.
Deepika lidou com os desafios de saúde mental há mais de uma década e desenvolveu rotinas de bem -estar para permanecer fundamentado. Um de seus principais rituais é consumir três litros de água todos os dias.
O marido e o ator dela Ranveer Singh derramou o feijão sobre como ela acompanha a ingestão de água meticulosamente. Ele compartilhou que a atriz mantém uma contagem diária de sua ingestão de água e até pede à equipe que rastreie quantos copos de água ela bebeu em um dia. O ator Don 3 acrescentou que, nos dias em que não conseguiu alcançar sua quantidade de água antes de dormir, ela se senta com uma bandeja cheia de óculos para completar seu alvo.
Deepika Padukone e Ranveer Singh se casaram em 2018 e receberam a filha em 8 de setembro de 2024. Em novembro, eles revelaram que haviam nomeado sua dua Padukone Singh e revelaram o belo significado por trás de seu nome. Eles escreveram: “Dua: significando uma oração. Porque ela é a resposta para nossas orações. Nossos corações estão cheios de amor e gratidão”.
Isenção de responsabilidade: se você conhece alguém que está tendo pensamentos suicidas, ansiedade, passando por depressão ou sofrendo de uma doença mental grave, alcançar um médico próximo, especialista em saúde mental ou uma ONG para obter ajuda imediata. Existem várias linhas de apoio disponíveis para o mesmo.
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