Christian McCaffrey diz que se sente ‘ótimo’ no 49ers Minicamp enquanto ele retorna da temporada de 2024 com lesões em 2024

San Francisco 49ers All-Pro Running Back Christian McCaffrey Compartilhou uma atualização encorajadora sobre sua saúde durante o minicamp Team, dizendo que ele se sente “ótimo” ao voltar de ser devastado por lesões ao longo da temporada de 2024.

Saindo de uma temporada de 2023, onde ele levou São Francisco a um título da NFC West e Super Bowl Aparência ao ganhar honras ofensivas do Jogador do Ano, McCaffrey sofreu uma lesão de bezerro/Aquiles no campo de treinamento, o que o limitou a apenas quatro jogos antes de uma lesão na PCL na semana 12, finalmente terminou sua temporada para sempre.

McCaffrey, que liderou a liga em Rushing (1.459 jardas), jardas de scrimmage (2.023) e toques totais (21) em 2023, detalhados para os repórteres na quarta -feira o trabalho que ele colocou para se tornar saudável quando o OTAS começou.

“Eu acho que nesta entressafra, passei muito tempo constroí -lo, começando do zero”. McCaffrey disse. “Então, muito disso era reabilitação, e eu queria me colocar em uma posição em que não perdi um dia de OTAs e poderia praticar, jogar futebol novamente, ser saudável e não perder um dia. E eu fiz isso, e agora podemos acender o treinamento novamente. Mas me sinto ótimo”.

Desde que foi redigido pelo Carolina Panthers Em 2017, McCaffrey tem sido um dos NFL’s Elite de dupla ameaça correndo quando saudável. Mas em 2024, alguns dos problemas anteriores de McCaffrey com lesões levantaram sua cabeça feia novamente. Em 2020 e 2021, uma série de lesões o limitou a apenas 10 jogos no total antes de um retorno à forma em 2022, quando ele foi negociado na meia -temporada dos 49ers.

Agora com 29 anos e entrando em sua nona temporada, McCaffrey disse que teve que ajustar sua abordagem ao treinamento em offseason para estar na melhor posição possível para ter sucesso durante a temporada.

“Muitas pessoas me disseram que, à medida que você envelhece, você precisa fazer menos. Acho que há um meio termo com essa declaração”, disse McCaffrey. “Para mim, é uma espécie de avaliação constante de onde está o seu corpo e o que você precisa. Você confia muito em outras pessoas – seu treinador, seu tratamento de tratamento, pessoas na instalação. Se você segue os planos deles e gosta de onde está indo e começa a se sentir bem, está constantemente avaliando onde está e confia em todo o processo da entressafra”.

McCaffrey participou das atividades da equipe do 49ers ao longo da primavera, de OTAs até o final do Minicamp na quarta-feira, enquanto se prepara para ajudar sua equipe a se recuperar de uma temporada dura e com lesões que resultaram em um feio recorde de 6 a 11.