Bukayo Saka supera a dúvida para retornar ‘mais equilibrada sobre futebol e vida’ | Inglaterra

TAqui estavam algumas vantagens da primeira demissão séria da carreira de Bukayo Saka que lhe permitiu voltar com “um pouco mais de uma cabeça equilibrada sobre futebol e vida”. Mais tempo em família, mais leitura e mais atenção a um novo filhote, Tucker, o Cockapoo, levantou o ânimo durante três meses com o tendão rasgado que atrapalhou a temporada dele e do Arsenal. Mas nos momentos mais baixos, que incluíam ficar sob a faca do cirurgião às 5 da manhã na véspera de Natal, a dúvida de que todos os esportistas de elite temem que o surgiu.

“Olhando para trás, fiquei feliz com a forma como consegui tudo”, diz Saka. “Os dois primeiros dias foram os mais difíceis, que percebi que tenho o que tenho e preciso de uma operação. Você começa a pensar: ‘Eu vou ser o mesmo?’ Como os jogadores voltaram a essa lesão e não foram os mesmos.

As dúvidas de Saka foram dissipadas sobre os dois meses de uma temporada cansativa, que ainda não terminou para o jogador de 23 anos enquanto se prepara para fazer sua primeira aparição na Inglaterra sob Thomas Tuchel contra o Senegal na terça-feira. Suas apresentações da Liga dos Campeões contra o Real Madrid e o Paris Saint -Germain, em particular, trouxeram garantias no mais alto nível após vários meses à margem. Eles também justificaram sua decisão de fazer cirurgia o mais rápido possível depois de rasgar o tendão contra o Crystal Palace em 21 de dezembro. O Natal 2024 não foi o melhor.

“Foi horrível”, diz Saka. “Normalmente, você tem mais tempo para tomar uma decisão (sobre cirurgia), mas era Natal e os cirurgiões querem estar com suas famílias, então decidi no local que estávamos fazendo a cirurgia. Quanto mais rápido você o faz, mais rápido você inicia a recuperação. Então era decidir que horas e eu estaria lá no dia de Natal? Essa era a última coisa que eu queria.

“So I had to do it at 5am or 6am on Christmas Eve. Credit to the surgeon – he got up early to do it. I was out of the hospital at about 3pm or 4pm and home. Christmas Day, I went to my cousin’s house but I was in a big brace and had crutches. I had to get my presents brought to me. It doesn’t sound the worst thing (but) when everyone got up to go to the dining room, it took me about 10 minutes to get lá.”

Pela primeira vez em mais de cinco anos como parte fixa do Arsenal Forward Line, Saka estava fora do que ele descreve como “uma correia transportadora de jogos, jogos de treinamento e treinamento”. Ele diz: “Eu tenho que passar mais tempo com minha família e consegui fazer mais das pequenas coisas pela casa que eu nem teria prestado atenção quando estava jogando. Nessa nota, foi bom e voltei com um pouco mais de cabeça equilibrada sobre futebol e vida, e estou tentando equilibrá -los melhor. Definitivamente me ajudou mentalmente”.

Tucker, o Cockapoo, chegou enquanto Saka estava se reabilitando da cirurgia. “Foi um pouco difícil no começo porque ele é um filhote e eu realmente não conseguia pegar ele. Mas foi uma boa experiência.”

Também havia mais tempo para ler. Um livro em particular, Eckhart Tolle é o poder de agora: Um guia para a iluminação espiritual, atingiu um acorde. “Eu li a não -ficção”, diz Saka. “Um dos livros que recebi por Carlos (Cuesta, assistente assistente de Mikel Arteta) foi chamado de poder de agora. Um livro realmente bom. Trata -se de não pensar no passado, não pensar no futuro, apenas estar no momento e sempre se perguntar o que é necessário agora.

“Às vezes eu pensava: ‘Oh, vou voltar da melhor forma?’ Ou, no passado: ‘O que eu poderia ter feito para evitar ferimentos?’ Mas tudo o que não é necessário.

É uma filosofia que Saka pretende se aplicar à tentativa do Arsenal de ganhar talheres na próxima temporada. Assistir ao Tottenham e Chelsea ganharem troféus europeus no mês passado. “Claro, naturalmente, porque você quer que seja você.”

Na campanha do Arsenal, Saka diz: “Eu não estava feliz com a última temporada, como foi, como terminou. Mas a única coisa que posso fazer agora é esperar e tentar ser a melhor versão de mim mesmo e ajudar meus colegas de equipe a serem os mesmos”.