Você está substituindo suas lentes de contato com frequência? Aqui está o que acontece quando eles expirarem

Em uma época em que os cuidados oculares são acessíveis, é fácil tomar lentes de contato como garantido, especialmente em uma época em que a cirurgia de correção a laser está amplamente disponível. No entanto, os discos plásticos transparentes que você desliza em cada olho todas as manhãs ainda são uma invenção relativamente nova – e ainda carregam riscos se você não os manipular corretamente e substituí -los quando necessário.

Não foi até quase 1950 que as primeiras lentes de contato plásticas modernas foram introduzidas e as lentes de contato descartáveis ​​não chegariam ao mercado até os anos 80. Como o Dr. Robert Kinsast coloca: “Pensamos nas lentes de contato tão normais, mas há 100 anos, ninguém andou com pequenos pedaços de plástico sobre os olhos”.

Kinasast, o vice-presidente de oftalmologia do Legacy Devers Eye Institute e co-fundador de Gentledropdiz: “As lentes de contato são corpos estrangeiros e devem ser tratados com respeito”. Para esse fim, conversamos com especialistas em olhos para aprender a cuidar das lentes de contato e quando substituí -las.

Quanto tempo duram os contatos?

A vida útil de suas lentes de contato depende de alguns fatores. Dr. Meenal AgarwalOptometrist and Podcast Host, explica: “Os descartáveis ​​diários suaves são de uso único, então você precisa descartá-los depois de um dia”. No outro extremo do espectro, ela diz que “as lentes duras podem durar de um a dois anos com cuidado adequado”. A regra mais importante, diz Agarwal, é sempre seguir o cronograma de substituição recomendado pelo seu oftalmologista.

As lentes macias são as lentes de contato mais usadas, de acordo com o Dr. Jovi Boparai, cirurgião oftalmológico e co-fundador e CEO da CorneAcare. Ele explica que essas lentes “variam de descartáveis ​​diários a semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente”. No entanto, “as lentes de contato permeáveis ​​a gás rígido podem durar muito mais tempo, variando de meses a um ano”. Essas lentes são feitas de plástico duro.

Embora a maioria das lentes de contato dure pela duração pretendida, alguns fatores podem reduzir sua vida útil. Por exemplo, poeira e fumaça podem se apegar às suas lentes e torná -las inutilizáveis. Se houver um incêndio em sua área Ou uma alta contagem de alérgenos e suas lentes começam a se sentir desconfortáveis, convém jogá -las mais cedo.

Como saber se seus contatos estão expirados

A maneira mais rápida de avaliar se seus contatos estão expirados é olhar para a data na caixa. Boarpai diz que as lentes de contato fechadas geralmente têm um prazo de validade de um a quatro anos a partir da data da fabricação.

Além de revisar a data de validade, você deve prestar atenção à aparência de suas lentes. Segundo o Dr. Boparai, as lentes antigas podem mostrar descoloração ou danos. Ele também alerta que os contatos expirados podem desenvolver depósitos – o que significa um acúmulo de resíduos nas lentes.

Por outro lado, seus contatos ainda podem estar expirados, mesmo que pareçam ótimos. Agarwal adverte: “As lentes podem parecer iguais que fizeram no primeiro dia, mas isso não significa que eles ainda sejam seguros de usar”. Em suma, você deve adiar a data de validade primeiro, mas também abandonar suas lentes se houver danos óbvios ou se tornarem dolorosos.

Sintomas de lente de contato expirados

É fácil perder o controle de sua programação de mudança de lente quando a vida fica ocupada. Se isso acontecer, suas lentes podem informar que elas expiram antes mesmo de você ter a chance de rastrear a data na caixa.

“O uso de contatos vencidos pode causar vermelhidão, dor ou desconforto, irritação, visão embaçada, secura excessiva e/ou infecções”, adverte Agarwal. Você deve tomar esses sintomas como uma bandeira vermelha. O médico aconselha: “Se você tiver algum desses sintomas, remova as lentes e consulte seu oftalmologista”.

Segundo Boparai, sintomas adicionais podem incluir “Olhos aquosos, sensibilidade à luz, descarga, sensação de corpo estranho e inchaço da pálpebra”.

Sinais de que seus contatos estão prontos para serem substituídos

Vale a pena notar que você nem sempre experimenta sintomas quando seus contatos estiverem prontos para serem alterados. A seguir ao cronograma apropriado é vital, mesmo que você ache que seus contatos podem durar mais algumas semanas. Como Agarwal explica: “Na maioria das vezes, você não terá sintomas quando suas lentes estiverem prontas para serem substituídas”.

No entanto, o médico reitera que, se você já desgastou contatos por um longo tempo, poderá notar problemas de visão, sintomas dolorosos ou “uma lente rasgada ou danificada e/ou um acúmulo de depósitos ou detritos nas lentes”. Isso significa que definitivamente é hora de Mude para um novo par.

Com que frequência devo mudar minhas lentes de contato?

A resposta mais simples é seguir a duração recomendada do uso. Boparai reitera que você deve alterar as lentes com base na vida útil das lentes de contato, conforme recomendado pelo seu oftalmologista “.

Você também pode considerar o tempo que está usando suas lentes por dia. De acordo com Rede de optometristascerca de metade de todos os usuários de lentes de contato não cumprem o cronograma de desgaste recomendado por seus médicos. Isso pode levar a algo chamado síndrome de roupas de lente de contato, que ocorre quando suas lentes obstruem a capacidade dos olhos de absorver oxigênio. Deixado sem tratamento, você pode experimentar olhos de sangue, infecção ou uma córnea danificada.

Ambos os médicos com quem conversamos insistiu que você deveria Nunca durma em contatos A menos que seja recomendado por um médico. Isso pode ajudar a prevenir a síndrome de roupas comuns e diminuir o risco de infecções e úlceras. Também oferece um incentivo para verificar suas lentes todas as manhãs para garantir que não seja hora de trocá -las.

Como cuidar de suas lentes de contato

Os cuidados adequados para seus contatos não apenas ajudam a maximizar a vida útil, mas também podem evitar infecções oculares. Em primeiro lugar, você deve sempre lidar com suas lentes de contato com mãos limpas, de acordo com o Academia Americana de Oftalmologia. A organização também recomenda o uso de um método “Rub e enxaguar” cada vez que você usa suas lentes. Isso significa que você deve primeiro esfregar a lente com os dedos limpos e depois enxaguar com uma solução de lente de contato.

As lentes de contato carregam um risco aumentado de inflamação e infecção ocular, diz Boparai. Ele acrescenta que a higiene da lente de contato adequada inclui enxaguar as lentes por 10 a 20 segundos antes de desgastar e garantir que você não toca sua córnea ao adicionar ou remover as lentes. A Boparai também recomenda alterar sua solução de lente de contato todos os dias.

O Meenal enfatiza a importância de armazenar suas lentes “em um estojo limpo e substituir o caso a cada três meses”. Ela adverte que você nunca deve usar água ou saliva para limpar suas lentes de contato.

Como evitar infecções oculares relacionadas à lente de contato

A infecção ocular mais comum associada às lentes de contato é a ceratite, que o Clínica Mayo descreve como uma inflamação da córnea. E essa infecção acontece muito. Os Centros dos EUA de Controle e Prevenção de Doenças analisaram infecções relacionadas a lentes de contato entre 2005 e 2015 e determinaram que “ceratite de todas as causas, incluindo desgaste da lente de contato, resulta em resultados em Aproximadamente 1 milhão de visitas ao departamento de clínicas e de emergência anualmente.”

O AAO diz que vestindo lentes de desgaste estendido, Dormindo em suas lentes E manter um estojo de lente suja pode torná -lo vulnerável a esse tipo de infecção. A Clínica Mayo alerta que a higiene fraca da lente de contato permite o crescimento de bactérias, fungos e parasitas que podem infectar sua córnea.

Agarwal acrescenta a esse conselho, explicando que os usuários de lentes de contato nunca devem compartilhar ou reutilizar lentes. Ela também alerta que você deve “evitar usar contatos em piscinas, banheiras de hidromassagem ou chuveiro”, removendo suas lentes no primeiro sinal de desconforto. E não use saliva para limpar suas lentes, pois o Boparai alerta isso, isso o torna mais vulnerável à infecção.

E os contatos coloridos e contatos de fantasia?

Contatos cosméticos, especialmente lentes figurinistas, são perigosas para os seus olhos e o Academia Americana de Oftalmologia Adverte contra o uso de quaisquer lentes de contato não prescritas por um profissional médico. De fato, é contra a lei Venda lentes de contato sem receita médica Nos Estados Unidos, devido ao risco de infecções oculares ou danos oculares permanentes de lentes mal adequadas ou mal fabricadas, o que pode danificar os olhos dos usuários.

Existem lentes cosméticas prescritas no mercado, usadas principalmente para esconder os problemas oculares presentes desde o nascimento, mas esses precisam ser feitos especificamente para os olhos do usuário, e eles virão com orientação do seu oftalmologista quanto a quanto tempo você deve usá -los e quando precisarão se substituir.

Quando entrar em contato com um oftalmologista se você usar lentes de contato

O AAO diz que os pacientes que estão em baixo risco de doença ocular devem fazer um exame oftalmológico pelo menos a cada dois anos Até os 64 anos, a menos que o médico recomende os exames mais frequentes. Após os 65 anos, os exames oftalmológicos anuais são o padrão.

However, even if you’re not high risk, you should see your eye doctor “as soon as possible if you experience eye pain, persistent redness or swelling, intolerance or discomfort with your lenses, sudden blurry vision, unusual discharge, excessive tearing and/or sensitivity to light,” Agarwal said, adding that you should remove your lenses and not wear them again until your doctor gives you the go-ahead.

As mudanças na visão também exigem outra visita ao oftalmologista, diz Boparai. Ele enfatiza que, se você tiver sintomas desconfortáveis ​​ou perda de visão, “seu oftalmologista ajudará a orientar a gerência para manter os olhos confortáveis ​​e claros”.

A linha inferior

Em caso de dúvida, não aborda suas lentes de contato. Você deve jogá -los fora assim que eles expirarem, comece a machucar seus olhos ou parecer danificados. Usar lentes indevidamente não é apenas desconfortável – também pode levar a infecções graves. Não tenha medo de chamar seu oftalmologista se algo parecer errado.