Jessie J acabou de ter ‘pior dia’ desde o diagnóstico de câncer – uma coisa ajudou

A estrela pop, 37 anos, enfatizou a importância de falar sobre suas emoções depois de ser diagnosticada com câncer em estágio inicial

Jessie J se abriu sobre as lágrimas e os ataques de pânico que experimentou em meio à sua batalha de saúde em andamento. Enquanto a estrela pop está determinada a permanecer positiva, ela disse que ontem foi de longe o ‘pior dia’ que ela enfrenta desde que foi diagnosticada com câncer de mama em estágio inicial.

Postando para ela Instagram História ontem à noite, Jessie disse: “Honestidade. Tive meu pior dia até agora ontem desde o meu diagnóstico e os três meses mais movimentados que tive em anos. Trabalho. Criança. Cancer. Life etc. Tinha minha mente.

“Ataques/lágrimas de pânico/grandes medos/raiva/sobrecarregar. Em um post subsequente, ela continuou: “Eu comi uma espiga de milho. Acontece que é extremamente difícil entrar em pânico ou chorar enquanto come um. Altamente recomendável”.

Apesar do dia difícil, Jessie enfatizou a importância de falar sobre emoções e ser autêntico em meio a desafios pessoais. Ao fazer isso, ela acredita que você pode aprender a lidar melhor com o problema e curar com o tempo.

Hoje de manhã, ela continuou: “É fundamental reconhecer o medo, a raiva, a tristeza, o pânico, sobrecarregar e deixá -lo surgir e sair. Segurando -o não fará com que ele desapareça. Em qualquer situação desafiadora da vida.

“Então, quando publiquei o que fiz ontem sobre o meu desafio atual na vida, também ao tirar a pouca situação. Foi um dia em 10 semanas que acabei de perder e fui completamente afogado em todos os sentimentos negativos e maus que qualquer jornada do câncer pode trazer.

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“O que é saudável e necessário. (Na minha opinião). Eu digo isso porque tive muitas pessoas desde que publiquei isso, diga -me coisas como: ‘Não pense no negativo’ e ‘para vencer isso, você tem que permanecer forte’, ‘bons pensamentos apenas’ – e não me entenda mal, eu sei que tudo se destina com boa intenção e amor.

“Mas isso me despertou pensando em como é interessante o que vemos individualmente como forte é.

“Só não descompacte sua mala e viva nela. Ou deixe -a defini -lo … então eu vou chorar. Ficarei com medo. Vou entrar em pânico. Sentirei tudo por um minuto ou até um dia inteiro. E depois comer um milho ou ouvir uma música que me levanta.

“Ou ria com um amigo no (FaceTime). E depois vá e seja mãe, e vá trabalhar e aparecer e seja o que sinto 90% do tempo. Forte, destemido, saudável e faça algumas piadas sobre tudo isso, porque esse é o meu caminho. Mas não vou ignorar os 10% que é medo e a tristeza.”

Em um post separado na semana passada, Jessie também enfatizou que, embora ‘o câncer seja péssimo de qualquer forma’, ela está ansiosa para permanecer esperançosa e está segurando a palavra ‘cedo’. A mulher de 37 anos se deve a uma cirurgia após seu desempenho no Summertime Ball da Capital Radio, que ocorre em 16 de junho.

“Partida meu coração que tantas pessoas estão passando por tanta coisa parecida e pior – é a parte que me mata”, disse ela na semana passada. “Eu só quero apenas deixar vocês sabem que não era algo que eu havia planejado, mas sim.”

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