Tiktok interromperá os feeds adolescentes com meditação após 22:00

Se você é um usuário do Tiktok com menos de 18 anos e rolando após 22h, o aplicativo interromperá seu feed com um exercício de meditação.

Anunciado em um Postagem do blog Na quinta-feira, o recurso “Meditação no horário de sono” da empresa de mídia social estará disponível para todos os usuários, mas ativado por padrão para qualquer pessoa com menos de 18 anos (que significa 13 a 17 anos, pois qualquer pessoa mais jovem não pode fazer uma conta).

“Se um adolescente decidir usar o Tiktok após as 22h, o seu feed será interrompido por um exercício de meditação guiado, ajudando -os a se acumular durante a noite”, diz o anúncio de Tiktok. “Se um adolescente decidir gastar mais tempo em Tiktok após o primeiro lembrete, mostramos um segundo, mais difícil de descartar, o prompt de tela cheia”.

Se você tem mais de 18 anos, pode ligar o horário de sono nas configurações de Tiktok em “Hora da tela”.

Ainda não se sabe se os adolescentes se envolverão com as meditações. Na fase de teste do recurso, Tiktok disse que “98 % dos adolescentes mantiveram a experiência de meditação ligada”. Isso não significa que esses usuários participaram necessariamente da meditação. É uma pergunta raramente feita, exatamente o que os adolescentes querem aumentar sua saúde mental.

O recurso vem quando o Tiktok se melete para abordar o impacto de seu aplicativo na saúde mental adolescente e “incentivar os jovens a desligar à noite”. A Tiktok está sob pressão para priorizar a segurança e a saúde dos adolescentes, especialmente em meio a um processo contínuo, alegando que a plataforma escolheu lucro sobre proteger os jovens usuários, anunciando falsamente seu “algoritmo viciante”. A Tiktok lançou ferramentas de monitoramento dos pais e limites de aplicativos para adolescentes em março de 2025, permitindo que os pais mais controle sobre o tempo da tela e a capacidade de ver os seguidores nas contas infantis.

UM 2024 Pesquisa Dos adolescentes dos EUA de 13 a 17 anos pelo Pew Research Center, “quatro em cada 10 ou mais adolescentes dizem que as plataformas de mídia social prejudicam a quantidade de sono que recebem (45 %), bem como sua produtividade (40 %)”. Outro 2024 PEW Study Encontrados quase metade de nós adolescentes é “quase constantemente” online, com Tiktok usado por cerca de seis em 10 adolescentes.

Também não são apenas adolescentes. UM 2022 Estudo da Academia Americana de Medicina do Sono encontraram “80 % dos americanos disseram ter perdido o sono porque ficaram acordados” além da hora de dormir “para ver ou participar das mídias sociais”. Mas isso sobe para 93 % para os americanos da geração Z.

Juntamente com o anúncio de quinta -feira, a Tiktok também disse que estava doando US $ 2,3 milhões de seu fundo de educação em saúde mental em créditos de anúncios para 31 organizações de saúde mental, incluindo a linha de texto de crise, a Aliança para Distúrbios Alimentares e Mentes Ativas.

Ironicamente, o próprio Tiktok realmente detém uma riqueza de especialistas em atenção plena, incluindo aqueles que apontam para a meditação.