Nice ROCC Palm Refrigeing Disposition Review: Caro, eficaz de resfriamento de palma

Quando eu corri Track na faculdade (10 anos atrás, suspiro), os fisioterapeutas da minha equipe estavam sempre nos pressionando a utilizar toda e qualquer ferramenta de recuperação, por mais ridícula que pareciam para nós universitários. Deixávamos a prática com batidos de proteína em cada mão, nossas canelas se abafaram com sacos de gelo que estavam envoltos em plástico nas pernas enquanto percorávamos o caminho para o refeitório. Visitamos obedientemente a sala de treinamento três vezes ao dia para tomar um banho de gelo ou tomar um ultrassom, estimulação transcutânea do músculo elétrico, ou o simultaneamente amado e temido Massagem Graston. O rolamento de espuma e o trabalho de mini-bandas eram grampos.

Desde então, fico fascinado com a forma como treinadores e treinadores podem usar métodos de recuperação para tornar as pessoas melhores atletas ou simplesmente se recuperar do treinamento de maratona mais rapidamente. Quando o Bom roccum novo computador de mão dispositivo de refrigeração da palma Isso afirma melhorar o desempenho atlético, acelerando rapidamente a recuperação muscular, entrou no meu radar, fiquei intrigado.

Melhor ainda, o ROCC é fabricado em Boulder, Colorado, perto de onde moro em Denver. Eu tenho que passar pela bela sede para ver como essa coisa é feita.

Resfriamento super rápido

O resfriamento da palma, também chamado de resfriamento palmar ou vasocooling, usa a pele glabra ou sem pêlos que os humanos têm nas palmas das mãos e nas solas dos pés. Essa pele contém vasos sanguíneos especiais chamados anastomoses arteriovenosos que se contraem de maneira rápida e amplamente, tornando -os uma ótima área para segmentar se você quiser resfriar a temperatura central. Que ajuda na recuperação muscular e ajuda os atletas Vá mais difícil por mais tempo.

Quando você segura um dispositivo de refrigeração da palma, ele suga o calor do corpo e envia sangue resfriado de volta ao sistema circulatório, soltando a temperatura corporal do núcleo rapidamente. Os atletas podem aproveitar essas ferramentas durante períodos de descanso em jogos ou entre representantes na prática. Esses dispositivos estão sendo usados ​​para ajudar os bombeiros e o pessoal militar a combater o estresse pelo calor. Como uma ferramenta de desempenho, o resfriamento da palma é apoiado pela pesquisa. Hoje, treinadores e jogadores profissionais da NBA, NHL, MLB e NFL, bem como tênis, futebol e atletas olímpicos, estão usando esses produtos para Obtenha uma vantagem nos jogos e durante o treinamento.

Nice já se estabeleceu como um fabricante de ferramentas de recuperação sem gelo com o Nice1um dispositivo portátil de resfriamento e compressão, mas o ROCC é sua primeira incursão no refrigeração para o desempenho, em vez de recuperação de lesões. É um cilindro denso e arredondado que pesa 5,3 libras, mas possui vários fatores que o diferenciam de outras opções no mercado.

Enquanto a maioria dos dispositivos de resfriamento de palmeiras, como o Coalmittrequer alguma configuração (geralmente na forma de adicionar pacotes frios ou água ao navio), o ROCC utiliza o resfriamento eletrônico de estado sólido, semelhante ao encontrado em mini frigoríficos. Pequenos quadrados dentro da máquina contêm dois metais condutores diferentes que se encontram em uma junção. O envio de eletricidade para a junção desencadeia o efeito Peltier, fazendo com que o lado externo dos quadrados se sinta fresco, branco, o lado interno dos quadrados aquece. (Este calor é lançado através dos fãs no meio do ROCC.)

Tudo isso significa que você só precisa garantir que o ROCC esteja cobrado antes de poder usá -lo. Ele pode funcionar por duas horas com uma única carga. Depois de ligá-lo, leva apenas dois minutos para atingir a temperatura de resfriamento adequada (50-60 graus Fahrenheit). A queda para uma temperatura mais baixa faz com que os vasos sanguíneos da pele glabrosos se contraam, enviando seu sangue resfriado a caminho do seu corpo. As luzes no dispositivo informam quando estiver pronto para ir e o status de carga.

Empurrando

A NICE recomenda o ROCC para quem deseja ampliar o treinamento ou o desempenho da competição, mas você deve segurá -lo por pelo menos dois minutos para obter os melhores resultados. (Um cronômetro háptico vibra a cada trinta segundos para ajudá -lo a acompanhar.)