Dispositivos microcorrentes: eles funcionam e valem a pena? Perguntamos a especialistas em pele

Nos últimos anos, muitas pessoas adicionaram um dispositivo microcorrente Para o seu regime de cuidados com a pele, esperando que ele atrase o envelhecimento, produza colágeno, esculpem músculos faciais e melhorem a textura da pele. Muitas celebridades até promoveram o uso desses dispositivos em seus próprios vídeos de rotina de cuidados com a pele. Mas esses dispositivos microcorrentes em casa de marcas populares como Nuface, Ziip, Therabody e Foreo realmente funcionam? E eles valem o custo?

Para saber mais sobre se vale a pena adicionar um dispositivo microcorrente à sua coleção de ferramentas de cuidados com a pele, procuramos os dermatologistas para descobrir os benefícios potenciais, efeitos colaterais e muito mais.

Os dispositivos microcorrentes em casa funcionam?

Os dispositivos microcorrentes em casa não são baratos-custando centenas de dólares. Se você está pensando em investir em um, pode estar se perguntando se eles na verdade trabalhar. O que dizem os especialistas?

“Sim, os dispositivos microcorrentes em casa podem fornecer benefícios perceptíveis, embora sejam geralmente menos poderosos que os tratamentos de nível profissional”, disse Hannah Kopelman, dermatologista da Kopelman Estetic Surgery. “Esses dispositivos fornecem correntes elétricas de baixo nível projetadas para estimular os músculos faciais e aumentar a circulação. Com o tempo, isso pode criar um efeito de elevação temporário e proporcionar uma leve melhora no tom da pele”.

Embora a eficácia dos dispositivos microcorrentes em casa não tenha sido completamente testada, alguns estudos de pesquisa mostram que eles podem fornecer resultados reais. Em um 2024 Estudo56 pessoas foram instruídas a usar o dispositivo de microcorrente de face slendertone e 52 pessoas foram colocadas em um grupo controle. Depois de usar o dispositivo de face slendertone cinco dias por semana durante 12 semanas, os participantes relataram um tom de pele significativamente melhor, o brilho e menos rugas em comparação com o grupo controle.

Mas antes de começar a usar um dispositivo microcorrente em casa, é importante definir expectativas realistas.

“Os dispositivos microcorrentes em casa podem ser uma parte benéfica da sua rotina de cuidados com a pele, mas funcionam melhor para melhorias e manutenção leves, em vez de mudanças dramáticas”, disse Kopelman. “Para indivíduos que procuram resultados mais imediatos ou pronunciados, os tratamentos profissionais continuam sendo o padrão -ouro”.

Benefícios para dispositivos microcorrentes em casa

Quando você usa um dispositivo microcorrente em casa de forma consistente, ele pode ter uma ampla gama de benefícios para a sua pele. “Os principais benefícios incluem levantamento leve e firmamento da pele, circulação aprimorada e aprimorado drenagem linfáticao que pode reduzir o inchaço. Alguns usuários também relatam que sua pele parece mais revigorada e radiante após o uso consistente “, disse Kopelman.

Para rugas mais profundas e flacidez significativa, no entanto, Kopelman disse que esses dispositivos provavelmente não terão o mesmo efeito que tratamentos profissionais ou procedimentos mais invasivos em consultório.

Embora esses dispositivos em casa possam ser eficazes, os resultados não são de tamanho único. De acordo com a Dra. Robyn Gmyrek, dermatologista do Unionderm, com sede em Nova York, “os benefícios dos dispositivos microcorrentes em casa variam de pessoa para pessoa com base na idade, estado de saúde e escolhas comportamentais, como exposição ao sol, tabagismo, dieta e dispositivo específico usado”.

Como na maioria dos tratamentos e procedimentos de cuidados com a pele, você não deve esperar resultados imediatamente. “Com dispositivos em casa, a consistência é tudo”, disse Gmyrek. “Eu recomendo o uso de um dispositivo microcorrente diariamente, ou pelo menos três a cinco vezes por semana. Pense nisso como a academia – se você não continuar, perderá os benefícios”.

Potencial dispositivo microcorrente efeitos colaterais negativos

De um modo geral, os dispositivos microcorrentes em casa são seguros quando usados ​​conforme indicado. E como as microcorrentes são pequenas, os tratamentos não devem ser dolorosos. Alguns efeitos colaterais são possíveis, no entanto.

“Algumas pessoas podem experimentar uma vermelhidão leve ou uma sensação de formigamento durante o uso, mas isso geralmente é temporário. No entanto, o uso inadequado – como aplicar pressão excessiva ou usar o dispositivo por mais tempo do que o recomendado – pode levar à irritação da pele ou à fadiga muscular”, disse Kopelman.

No estudo de 2024 mencionado acima, apenas alguns participantes experimentaram vermelhidão leve durante seus tratamentos. Nenhum dos participantes teve outras reações adversas, sugerindo que esses dispositivos são principalmente seguros.

Embora existam dezenas de dispositivos em casa que entregam microcorrentes, eles não são todos criados iguais. Cada dispositivo funciona de maneira diferente e possui vantagens e desvantagens exclusivas. Se você estiver no mercado de um dispositivo microcorrente em casa, há algumas coisas que você deve procurar, de acordo com a GMYREK. Ela recomenda a compra de um dispositivo com folga da FDA, níveis de intensidade múltipla e funções diferentes, como a opção de usar a terapia de luz LED. Você também deve procurar um dispositivo que vem ou requer um gel condutor para transmitir adequadamente a microcorrente. Escolha um dispositivo de uma marca bem estabelecida com revisões de usuários e especialistas positivos.

Como usar um dispositivo microcorrente em casa

Antes de usar um dispositivo microcorrente em casa, leia as instruções do fabricante. Cada dispositivo pode ser um pouco diferente, mas aqui está uma visão geral de como esses dispositivos devem ser usados:

1. Lave o rosto: Você sempre deve começar com a pele limpa e seca antes de usar um dispositivo microcorrente.
2. Aplicar condutor: A maioria dos dispositivos microcorrentes exige um gel condutor que permita que o dispositivo deslize sobre o rosto e ajuda a entregar a corrente nas camadas mais profundas da sua pele.
3. Selecione o nível de intensidade: Se o seu dispositivo tiver múltiplas configurações de intensidade, selecione o que é certo para a sua pele no momento do uso. Comece baixo e aumente gradualmente quando se acostumar com as diferentes configurações.
4. Deslize o dispositivo sobre o seu rosto: Usando pressão leve, mova suavemente o dispositivo em seu rosto em um movimento para cima e para fora. Você pode usar o dispositivo em sua mandíbula, maçãs do rosto, testa e laterais do pescoço (evite a tireóide no centro).
5. Remova o gel do seu rosto e dispositivo: Quando terminar, lave o gel do rosto. Siga as instruções do fabricante para limpar o dispositivo – geralmente, você pode limpar o gel com um pano macio e limpo. Em seguida, você pode continuar com as próximas etapas em sua rotina de cuidados com a pele.
6. Repita com base na recomendação do fabricante: A maioria dos dispositivos microcorrentes em casa deve ser usada apenas cinco vezes por semana, por 3 a 5 minutos, mas alguns dispositivos podem ser usados ​​diariamente. Verifique as instruções para ver com que frequência seu dispositivo deve ser usado para obter os melhores resultados.

Melhores dispositivos de microcorrente

Para descobrir quais dispositivos microcorrentes são os melhores, a editora de bem -estar da CNET, Anna Gragert, testou seis dispositivos ao longo de dois meses. Com base no preço, modos, acessórios, recursos, liberação do FDA, instruções de limpeza, compatibilidade de aplicativos e gel condutor necessário, ela encontrou o Nuface Trinity+ para ser o melhor dispositivo microcorrente em geral.

O Nuface Trinity+ custa US $ 395. Ele ajuda a acompanhar o tempo com bipes audíveis, possui tutoriais úteis em seu aplicativo e é fácil de carregar com o suporte incluído.

Se você está procurando um dispositivo com mais recursos, como massagem e terapia de luz LED, os US $ 420 Theraface para é recomendado. Este dispositivo também pode limpar o rosto. Anéis quentes e frios são vendidos separadamente, mas podem ser usados ​​com o dispositivo. A única desvantagem potencial é que os tutoriais do aplicativo estão do lado mais longo e seriam melhores com as instruções de voz.

Você pode exagerar com um dispositivo microcorrente?

Os dispositivos microcorrentes em casa não têm riscos e usá-los com muita frequência podem causar mais mal do que bem. “O uso excessivo pode levar à inflamação na pele, vermelhidão e inchaço”, disse Gmyrek. Se isso acontecer, você deve parar de usar o dispositivo imediatamente até que seus efeitos colaterais resolvam.

“O uso de um dispositivo microcorrente em casa com muita frequência também pode causar fadiga muscular, deixando os músculos faciais que se sentem doloridos ou excessivamente apertados. Aderir ao cronograma de uso recomendado pelo fabricante pode ajudar a evitar esse problema”, acrescentou Kopelman.

Antes de começar a usar um dispositivo microcorrente em casa, leia as instruções sobre a frequência do uso, que variam de acordo com o produto. Por exemplo, o Bearro Foreo foi projetado para ser usado todos os dias. No entanto, o Nuface Trinity Plus e Varda microcorrente de Skingym deve ser usado cinco vezes por semana durante 60 dias e depois até três vezes por semana para manutenção.

Não fique tentado a usar o dispositivo com mais frequência do que o recomendado. Especialistas concordam que o uso excessivo não fornecerá melhores benefícios ou resultados mais rápidos. Além disso, você pode acabar danificando a pele no processo.

Quem não deve usar um dispositivo microcorrente em casa?

Embora os dispositivos microcorrentes em casa sejam normalmente seguros, nem todos são um bom candidato.

“Indivíduos com certas condições médicas, como epilepsia, marcapasso ou outros dispositivos elétricos implantados, devem evitar o uso de dispositivos microcorrentes, pois as correntes elétricas podem interferir em sua função”, disse Kopelman.

Os dispositivos microcorrentes também devem ser evitados durante a gravidez, a menos que seja liberado por um profissional de saúde.

Dispositivos de microcorrentes profissionais vs. em casa

A Microcorrente é uma oferta popular em muitas clínicas de SPAs médicas e cuidados com a pele como tratamento independente ou um complemento para outros serviços. Segundo especialistas, os tratamentos em consultório oferecem mais estrondo para o seu dinheiro.

“Os dispositivos de microcorrentes profissionais usados ​​em ambientes clínicos são muito mais poderosos e podem oferecer um efeito de elevação mais significativo e duradouro em um período mais curto de tempo”, disse Kopelman.

Além disso, os tratamentos profissionais podem ser melhor personalizados para suas necessidades, potencialmente fornecendo melhores resultados mais rapidamente.

“Os profissionais licenciados também são treinados para ajustar as configurações com base nas necessidades da sua pele, o que torna o tratamento mais personalizado”, disse Kopelman. “Os dispositivos em casa, por outro lado, são projetados para serem seguros para uso geral, para que eles forneçam níveis de corrente mais baixos e requerem tratamentos mais frequentes para manter os resultados”.

Os dispositivos microcorrentes em casa também não são baratos. Os dispositivos limpos da FDA podem custar entre US $ 150 a mais de US $ 400. A maioria dos dispositivos também requer um gel condutor, que é vendido separadamente.

No entanto, os dispositivos em casa tendem a ser um pouco mais baratos que os procedimentos profissionais. Os tratamentos de microcorrentes em consultório geralmente custam entre US $ 250 e US $ 500 por sessão, mas depende de vários fatores, incluindo o tipo de tratamento, a duração do tratamento e sua localização.

A linha inferior

Os dispositivos microcorrentes em casa podem ser um ótimo complemento para a sua rotina de cuidados com a pele, se você quiser melhorar a firmeza da pele, reduzir o inchaço e esculpir seu rosto. Mas é importante ter expectativas realistas sobre os resultados. Enquanto os dispositivos em casa funcionam, eles não são tão eficazes quanto os tratamentos profissionais.

Se você está em cima do muro sobre obter um dispositivo microcorrente em casa, há algumas coisas que você pode considerar. Primeiro, pense nos seus objetivos de pele. Um dispositivo microcorrente em casa não se livra de rugas profundas e não é uma alternativa a Botox, preenchimentos dérmicos ou lasers de pele.

Você também deve determinar com que frequência usará realisticamente o dispositivo. Aqui estão alguns conselhos da GMYREK: “Seja honesto consigo mesmo-se você não usar um dispositivo em casa de forma consistente, não se preocupe em gastar o dinheiro com ele. Em vez disso, gaste esse dinheiro em tratamentos em consultório que são mais eficazes”.