Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. Os leitores devem conversar com o médico antes de experimentar os produtos THC, especialmente se estão tomando certos medicamentos ou tiverem condições de saúde subjacentes.
Há um mês, entrei no total de vinho, esperando olhar milhares de garrafas até que alguém perguntou se eu precisava de ajuda. O que eu não esperava era um corredor inteiro de bebidas com infusão de THC. Apenas um ano antes, apenas havia uma prateleira. Agora, você pode encontrar bebidas de cannabis em todos os lugares, mesmo na sua cervejaria local.
“Não faltam opções”, diz o Dr. Staci Gruber, diretor do Programa Mente no McLean Hospital e professor associado de psiquiatria na Harvard Medical School. “Só precisamos fazer um trabalho melhor explicando o que são e o que não são”.
À medida que a sobriedade se torna legal novamente e as preocupações com os impactos na saúde do álcool aumentam, você pode estar curioso sobre os swaps infundidos com THC. Mas eles são realmente mais saudáveis? Vamos descobrir.
O que são THC Drinks?
As bebidas são infundidas com tetra -hidrocanabinol, o composto psicoativo na cannabis que causa uma alta e intoxicação. Essas bebidas vêm em uma variedade de formas, como selfers zero-calorias e limonadas tropicais. Eles costumam ser comercializados como uma maneira de conseguir um zumbido sem a bebida. Alguns contêm apenas THC, enquanto outros se misturam em canabidiol, ou CBD, um composto não intóxico, para ajudar a equilibrar os efeitos.
Como as bebidas THC são diferentes do álcool?
O álcool – especificamente etanol – é uma única molécula, não uma mistura de muitos. Depois de aprender seus hábitos de consumo de álcool, você normalmente sabe mais sobre seus limites. No entanto, outros ingredientes, como açúcar e aditivos, podem impactar sua intoxicação e ressaca. Além disso, eles variam de acordo com a pessoa. Embora eu possa estar zumbido depois de três selfers alcoólicos, meu amigo precisa de apenas um para se sentir da mesma maneira.
As bebidas são diferentes. Eles vêm em muitos pontos fortes e combinações, portanto, prever e padronizar os efeitos é mais difícil.
“A cannabis não é uma coisa”, diz Gruber. “Um produto que possui quantidades iguais de THC e CBD provavelmente não terá o mesmo impacto que um produto que possui 15 miligramas de THC sozinho”.
Seu corpo também processa o THC de maneira diferente. O álcool entra na corrente sanguínea rapidamente através do estômago. THC leva mais tempo para absorver. Quando atinge o fígado, ele se torna outro composto que pode parecer ainda mais forte.
“Você pode se sentir mais alto à medida que o tempo marcha. É o presente que continua dando”, diz Gruber. Além disso, uma vez que estiver no seu sistema, você não pode se livrar dele como pode com álcool.
“Você sempre pode levar mais, mas nunca pode levar menos. Depois de chegar, não pode levantá -lo ou suar fora”, diz Gruber. “Você está preso no passeio até que ele termine.”
É por isso que ela aconselha você a começar baixo e ir devagar se você decidir experimentar bebidas de maconha.
Eles são legais?
Pode depender de onde você mora, mas a maioria das bebidas THC que você encontra nas lojas ou online é feita de cânhamo, não de maconha. Graças ao Fazenda de 2018os produtos derivados de cânhamo (como produtos com Delta-8 THC, criados através de uma conversão química de CBD) são legais no nível federal se não contiverem mais de 0,3% do THC. Com esta regra, as bebidas de cannabis podem ser vendidas em estados onde a maconha ainda é ilegal.
“É assim que você pode entrar em um vinho total e comprá -los fora da prateleira”, diz Gruber. “Não faz parte do Lei de Substâncias Controladas. “
No entanto, isso não significa que eles estão disponíveis em todos os lugares. Cada estado pode ter limites de quanto THC uma bebida pode conter ou onde pode ser vendida.
“Cada estado tem regulamentos variados sobre bebidas com infusão de cannabis”, diz o Dr. Doug Roehler, um epidemiologista no The the Centro Nacional de Prevenção e Controle de Lesões. Não existe uma estrutura nacional consistente como existe com álcool.
Por exemplo, a Geórgia está aumentando as restrições aos produtos consumíveis de cânhamo. Lei da Casa 265 propõe limitar o THC e outros canabinóides intoxicantes a 5 mg por porção. Enquanto isso, o Departamento de Controle de bebidas alcoólicas Na Califórnia, proibiu as vendas de produtos de cânhamo nos mesmos locais que as bebidas alcoólicas.
Pesquisa insuficiente sobre THC e CBD
Embora as bebidas de THC e CBD estejam ganhando popularidade, a ciência por trás deles ainda está alcançando. Embora o álcool seja estudado há décadas, há dados limitados sobre os efeitos à saúde a longo prazo das bebidas de cannabis. Ao contrário dos medicamentos aprovados pela Food and Drug Administration, as bebidas THC não são avaliadas quanto à segurança, eficácia ou consistência antes de atingir o mercado.
“Acho que teremos que ficar atentos para a próxima década para ver o que podemos recolher desses produtos”, diz Gruber.
Parte do desafio é como as bebidas THC podem variar em potência, teor de canabinóides e ingredientes adicionados, como o açúcar. Até que mais pesquisas estejam disponíveis, os especialistas recomendam usar cautela, começando com doses baixas e esperando uma ou duas horas antes de tomar uma segunda bebida de cannabis.
Benefícios potenciais para a saúde do CBD e THC
Embora não saibamos os efeitos exatos da saúde das bebidas THC, algumas partes da cannabis foram estudadas para uso médico. Um estudo de 2017 do Biblioteca Nacional de Medicina encontraram evidências de que a maconha pode ajudar com dor crônica, espasmos musculares da esclerose múltipla e náusea causada por quimioterapia. Essas descobertas são baseadas em cannabis em geral, em vez de bebidas especificamente, mas mostram que certos canabinóides podem oferecer benefícios reais.
Muitas pessoas buscam as bebidas como uma maneira de reduzir o álcool. “Algumas pessoas decidem que gostariam de beber menos, porque sabemos que há problemas significativos de saúde com pessoas que bebem demais”, diz Gruber. “A nota recente do cirurgião geral sobre a associação entre uso de álcool e câncer acendeu um incêndio sob muitas pessoas para não beber”.
O Consultivo do Cirurgião Geral O consumo de álcool ligado a um risco aumentado de sete tipos de câncer, incluindo câncer de boca, mama, fígado e cólon. Embora os efeitos a longo prazo das bebidas THC ainda sejam desconhecidos, os riscos à saúde do álcool são bem pesquisados.
Outras alternativas não alcoólicas
“Mocktail” não significa mais suco de frutas ou refrigerante. Em vez disso, os barmen de bares sóbrios (e bares regulares que possuem um menu não alcoólico dedicado) colocam tanta intenção criativa em mocktails quanto coquetéis.
As bebidas não são a única opção para recorrer. Você pode encontrar várias outras bebidas para ajudá -lo a relaxar e sentir algo especial sem o zumbido ou o alto. Aqui estão algumas opções a serem consideradas:
- Bebidas de adaptogen: Essas bebidas usam ervas e compostos naturais (como ashwagandha, rhodiola ou cogumelos reishi) que podem ajudar seu corpo gerenciar o estresse e apoiar a clareza mental. Algumas marcas populares incluem euforias, recess e hiyo.
- Mocktails: Estes são coquetéis não alcoólicos projetados para imitar o sabor e a experiência das bebidas mistas tradicionais. Às vezes, eles incluem ingredientes funcionais para obter benefícios adicionais ou usam espíritos não alcoólicos.
- Supes não alcoólicas: São bebidas que se parecem e sabem bebidas alcoólicas, mas sem o álcool. Empresas como Samuel AdamsAssim, Brewing atlético e Coroa Ofereça o mesmo sabor e sensação que o original, mas sem os mesmos efeitos negativos.
- Água de brilho funcional: Essas bebidas adicionam ingredientes como magnésio, eletrólitos ou botânicos calmantes à água com gás para ajudar a aliviar o estresse e melhorar o foco. Algumas marcas populares incluem boa ideia e Soulboost.
A linha inferior
As bebidas estão se tornando uma alternativa popular ao álcool. Eles estão aparecendo em lojas de bebidas, bares e até cervejarias. Enquanto algumas pessoas dizem que essas bebidas os ajudam a relaxar sem ressaca, os especialistas dizem que ainda não sabemos o suficiente sobre seus efeitos na saúde a longo prazo.
“Se você estiver interessado em verificar as bebidas com infusão de THC, deve estar atento ao que está comprando e usando”, diz Gruber. “Comece com uma pequena quantidade e dê -se tempo para ver como isso afeta você.”
O CDC também aconselha saber quanto THC está na bebida e não dirigindo um veículo ou operando máquinas pesadas depois de tomar um copo.
Ao considerar uma bebida THC, leia o rótulo, comece devagar e aguarde antes de entrar por segundos. Se as bebidas de cannabis não parecem o ajuste certo, existem muitas outras opções não alcoólicas para ajudá -lo a relaxar sem os efeitos do álcool ou do THC.
