Perrie Edwards revela comprimentos extremos que ela fez em tentativa de gerenciar ataques de pânico

Perrie Edwards, de Little Mix, se abriu sobre a busca de apoio de terapeutas para ajudar a lidar com sua saúde mental, depois de falar sinceramente sobre ataques em pânico e ansiedade

Cantor e compositor Perrie Edwards se abriu sobre a busca de apoio de terapeutas para ajudá -la a lidar com ataques de pânico. O Pequena mistura membro falou sobre sua experiência em meio às notícias que ela assumiu em um novo papel.

Perrie, 31, falou abertamente sobre experimentar ataques de ansiedade e pânico, com ela tendo aumentado a conscientização sobre saúde mental ao longo dos anos. O Prêmio Brit Winner também discutiu anteriormente sua experiência com o agorafobia.

O X fator vencedora revelou anteriormente que ela “nunca” sozinha devido ao medo de ter um ataque de pânico fatal. Ela compartilhou que seus sintomas de ataques de pânico incluem problemas de visão e, eventualmente, dificuldade em respirar.

Ela agora falou mais sobre sua experiência, incluindo compartilhar seus pensamentos sobre terapia. Os comentários mais recentes de Perrie surgem em meio à notícia de que ela agora é embaixadora de celebridades da mente da caridade de saúde mental.

Enquanto falava com Metrô Durante a notícia, Perrie fez uma atualização sobre sua própria saúde mental. Ela disse à loja que está “tentando estar em paz” com sua ansiedade e seus sintomas físicos, em vez de temer possíveis ataques de pânico.

Ela acrescentou que “tentou de tudo”, compartilhando que tentou “todos os tipos diferentes” de terapia. Perrie então deu uma visão de algumas de suas experiências com terapeutas, incluindo revelar que ela levou um terapeuta para trabalhar com ela.

O cantor compartilhou com a saída que os terapeutas tentaram treiná -la em estratégias para lidar com ataques de pânico no passado. No entanto, ela sugeriu que “tudo sai pela janela” quando ela realmente experimenta uma.

Perrie compartilhou: “No ano passado, talvez em setembro, comecei a levar meu terapeuta para trabalhar comigo, o que eu sei que é uma situação muito privilegiada”. Ela acrescentou a entrevista que está ciente de que muitas pessoas nem têm um terapeuta.

Ela disse que queria “aproveitar ao máximo”. Perrie explicou que decidiu levar seu terapeuta para trabalhar com ela todos os dias e fazê -los treiná -la através de qualquer ataque de pânico “lá e depois” no próprio momento.

Compartilhando seus pensamentos sobre a decisão, Perrie disse à loja na entrevista, que foi publicada hoje cedo: “É a melhor coisa que já fiz”. Ela acrescentou que agora deseja ter feito isso mais cedo.

Os comentários de Perrie acontecem apenas algumas semanas depois que ela foi vista discutindo sua experiência com ataques de pânico no grande fim de semana de Alison Hammond. Ela foi a convidada para o primeiro episódio do BBC show, que foi lançado no mês passado.

Falando com o host Alison Hammondela disse: “Eu desenvolvi transtorno de pânico, por isso é o medo de ter um ataque de pânico”. Ela explicou que desenvolveu esse medo depois que começou a sofrer de ataques de pânico “graves” há alguns anos.

Perrie compartilhou: “Então eu estava como se eu estivesse por conta própria e tenho um ataque de pânico que eu poderia morrer e ninguém estará aqui para ajudar”. Fornecendo uma visão do impacto que tem em sua vida, ela continuou dizendo: “É por isso que nunca estou sozinho”.

Mais tarde no episódio, ela disse a Alison que seu primeiro ataque de pânico ocorreu depois que ela teve um tiro de cafeína sem receita durante uma viagem a Las Vegas Com seus colegas de banda de Little Mix há alguns anos. Perrie disse: “Sinceramente, pensei que estava tendo um ataque cardíaco de tudo o que estava (isso)”.

Ela se lembrou de “passear” pelo quarto e ter ataques de pânico, compartilhando que acabou no hospital. Perrie acrescentou: “Depois desse incidente, eu continuei tendo -os de novo e de novo”. Ela sugeriu que a experiência tinha sido um “gatilho” e disse que sua ansiedade estava “através do telhado”.

Questionada sobre os sinais de um ataque de pânico, ela disse: “Meus braços ficam mole. Minhas pernas ficam mole. E então minha visão começa a ir. E então eu não consigo ver nada. E então meu coração começa a acender e então eu simplesmente não consigo respirar. E eu apenas sinto que vou morrer, então começo a surgir”.

Se você está lutando com a saúde mental, pode falar com um consultor treinado da Mind Mental Health Charity no 0300 123 3393 ou enviar um e -mail para info@mind.org.uk

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