Estrelado Star mostra que a perda de peso de 3,5 de pedra após temores de saúde após temores de saúde
A comediante Susan Calman revelou orgulhosamente que perdeu 3,5 pedras desde que iniciou sua jornada de condicionamento físico depois de revisar seu estilo de vida após uma série de preocupações com a saúde
Estrela de dança estritamente veio Susan Calman orgulhosamente mostrou sua perda de peso ao detalhar as “diferenças de mudança de vida” que ela fez. A comediante, 50, admitiu que “nunca pensou que era possível” ver os resultados que tem.
Ela anteriormente compartilhou como queria mudar seus hábitos de estilo de vida seguindo preocupações com a saúde. Susan, que competiu no golpe BBC Competição de dança em 2017, iniciou sua jornada de perda de peso em dezembro de 2023.
Em agosto de 2024, ela havia perdido 2,5 pedras e agora revelou que perdeu outra pedra. Susan sorriu quando marcou sua conquista e compartilhou quanto trabalho ela havia feito.
A estrela da TV disse: “Chegue a outro marco de condicionamento físico hoje. 22 kg de perda de peso representada aqui por dois kettlebells porque eles não tinham um kettlebell pesado o suficiente.
“Levou 17 meses comendo melhor e se movendo mais. Mas não se trata apenas de perder peso. Passo muito tempo levantando pesos e treinamento de força e é tudo sobre consistência. Meu pressão arterial está sob controle e minha saúde é melhor.
“Minha saúde mental está em um lugar mais positivo e eu absolutamente amo me sentir mais forte a cada dia”.
Susan admitiu: “Em dezembro de 2023, eu nunca pensaria isso possível.
Ela concluiu: “Quanto mais forte eu for, melhor posicionado para assumir o mundo. Se eu puder fazer isso, qualquer um pode. Se você quiser. Eu acho que você está esmagando o jeito que você é x. “
Susan, que é casada com a esposa Lee Cormack, anteriormente compartilhou suas motivações para fazer uma jornada de condicionamento físico, pois temia por sua saúde. Ela disse a seus seguidores no ano passado: “Minha saúde estava em uma posição precária e precisava fazer algo a respeito para se manter saudável.
“Perdi mais de 35 quilos, mas o mais importante é que sou mais forte e em forma do que nunca.” A estrela da TV insistiu que nem sempre foi fácil, mas teve um impacto positivo em sua saúde mental.
“Às vezes é uma verdadeira luta e requer muito mais força mental do que qualquer outra coisa”, ela admitiu. “Como alguém que lutou com a ansiedade e a depressão durante toda a vida, posso dizer honestamente que isso está me ajudando. Muito.”
A apresentadora também está interessada em expressar por que ela está compartilhando sua jornada nas mídias sociais. “Não estou postando isso para se gabar. Alguém me perguntou recentemente se eu estava doente porque havia perdido tanto peso, então eu queria esclarecer isso”.
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