Revisão de refeições fatores: hits, erros e pratos obrigatórios

O especialista em kits de refeições residentes da CNET, David Watsky, testou 25 kits de refeições, incluindo fator, há alguns anos para encontrar o melhor dos melhores. David descobriu que o fator é principalmente saboroso e saudável, com apenas alguns insuficientes no grupo. Mas a maneira como testamos os kits de refeições há alguns anos não representam preferências de sabor variadas ou restrições alimentares.

Desde então, entrei para a CNET cobrindo a tecnologia doméstica armada com um novo foco no bem -estar e na saúde. Decidimos novamente novamente o fator – e muitos outros kits de refeições – com uma perspectiva nova e saudável. Fatorque ocasionalmente se auto-padroniza como fator75 ou às vezes fator_ (sim, com o sublinhado), é um serviço de refeição preparada. A premissa é de refeições saudáveis, saborosas e recém -cozidas que aparecem semanalmente para economizar tempo e ajudá -lo a manter quaisquer metas de saúde, dieta e nutrição que você possa ter definido para si mesmo. Além disso, as assinaturas de refeições prontas para consumo podem oferecer o melhor dos dois mundos: comida deliciosa sem a necessidade de cozinhar.

Aqui está o que pensamos de fator em 2025.

Como o fator funciona

O fator é um serviço de assinatura de refeição preparado, portanto, não há culinária. O serviço envia caixas de refeições feitas na hora (café da manhã, almoços e jantares) para sua porta toda semana. Você pode escolher quatro, seis, oito, 10, 12, 14 ou 18 refeições por semana e o preço por refeição cai quanto mais você faz o pedido. Como em quase todos os kits de refeições ou serviço de entrega de refeições, você pode fazer uma pausa ou cancelar sua assinatura de fator a qualquer momento para não ficar presa por um compromisso de longo prazo.

Quanto custam as refeições fatoriais?

Depois de escolher um plano, você pode selecionar suas próprias refeições em um menu rotativo de dezenas de opções de refeições por semana ou deixar o fator escolher as refeições para você e se surpreender. Também existem refeições e lanches completos menores categorizados na seção Factor Plus, incluindo sobremesas, sopas, shakes e sucos prensados ​​a frio, que você pode prender a qualquer pedido a um custo adicional.

As refeições fatoriais são cozidas por humanos reais em uma cozinha, de acordo com o site da marca. Eles também são embalados e entregues frescos, em vez de congelados, como em alguns serviços.

Como são as refeições fatoriais?

Com uma rápida varredura do site e do menu da Factor, está claro que a empresa está direcionando as multidões de saúde, fitness e dieta. Você encontrará muitas proteínas magras, como frango e salmão, juntamente com verduras, couve-flor, grãos, feijões e outros alimentos de alta proteína e baixa caloria.

A maioria das refeições está em algum lugar na faixa de 500 a 800 calorias. Há muitas refeições que são amigas de ceto e paleo, com cerca de seis ou sete refeições vegetarianas por semana. Você pode usar filtros para procurar refeições que se ajustem ao seu gosto, nutrição e preferências de dieta, com categorias como ceto, baixa caloria, alta proteína, sem laticínios e picante.

Algumas das refeições do fator são simples e diretas, como peito de frango grelhado sobre o purê de couve -flor com um lado de couve de Bruxelas ou feijão verde, enquanto outros são um pouco mais emocionantes com molhos, temperos e laterais ousados. Cada refeição do menu regular deve ser uma porção e é adequada, mas não abundante, portanto, não espere sobras.

Como o fator as refeições tinha um sabor

2025 Teste:

Este ano, quando decidimos ver como o serviço estava se sustentando, opiniões de origem de crowds em nosso escritório na cidade de Nova York com um punhado de nossos funcionários. Durante nossos testes de sabor, alguns eram apreciados e um casal não era tanto. Aqui está tudo o que tínhamos e como gostamos de cada um.

Tofu de especiarias do Caribe: Isso foi perfeitamente temperado e todos no escritório – incluindo aqueles que normalmente não comem tofu – gostaram disso, graças ao tempero e ao sabor que ele oferecia.

Queijo fundido e carne moída: Isso foi servido com arroz de couve -flor e pimentão assado e era muito saboroso. Embora o queso me lembrasse mais de um mergulho com queijo Velveeta, eu ainda comi de bom grado a este novamente e todos no escritório também gostaram.

Frango de alho assado: Esta refeição estava bem. Depois de serem microondas, os feijões verdes eram bem piegas e não temperam o suficiente e o frango era, bem, frango com microondas, por isso foi um pouco mastigável.

Tigela de tamale vegetariana: Ao contrário da outra refeição vegetariana, essa não tinha sabor. Nosso editor de bem-estar, Nasha Addarich Martinez, que segue uma dieta baseada em vegetais, não achou que este fosse um prato memorável e a maioria dos testes de paladar concordou.

Fusilli de frango de tomate seco ao sol: Esta refeição foi ótima e eu pediria novamente. A abobrinha foi bem temperada e o frango estava macio.

Choque de porco de purê de batata carregado: Embora a costeleta de porco estivesse surpreendentemente macia, de acordo com nossos testadores de sabor, os vegetais eram escassos e não são temperados o suficiente. No geral, essa refeição foi apenas ok.

David Watsky (especialista em cozinha e cozinha da CNET) 2021:

No teste inicial de David, ele ordenou as refeições de uma semana e permitiu que o fator escolhesse para ele. Aqui estavam seus pensamentos.

Cheesecake de ceto com pistache e molho de framboesa: Isso foi incrivelmente delicioso e talvez uma das melhores sobremesas com baixo teor de açúcar e ceto sempre tive. Era um complemento fator mais (não uma refeição normal), por isso veio como uma bandeja cheia de cheesecake e provavelmente o suficiente para seis pessoas. Eu servi em um jantar íntimo e foi devorado com entusiasmo. Eu nunca deixei que fosse baixo açúcar (adoçante de frutas de monge no lugar do açúcar) e suspeito que eles não tivessem idéia.

Hambúrguer Keto com molho de cogumelo e purê de couve -flor parmesão: O hambúrguer tinha um bom sabor, mas foi um pouco duro, mesmo quando se reaqueceu suavemente em uma frigideira. O molho de cogumelo e o purê de couve -flor eram realmente saborosos e eu acho que os dois tinham uma boa quantidade de manteiga.

Carne de porco puxada com brócolis rabe e purê de couve -flor: Esta foi a refeição mais decepcionante que tentei. A carne de porco puxada era muito dura e limítrofe.

Salmão pesto sobre espinafre cremoso com feijão verde: Uma refeição muito sólida com salmão macio que tinha um sabor fresco. O pesto foi uma explosão bem -vinda de sabor sem dominar o prato.

Chili de chouriço ceto: Outro prato que eu gostei muito com bom sabor e tempero. Embora o Factor não recomende congelar suas refeições, considero esta uma excelente opção para congelar se você não estiver pronto para comê -lo imediatamente.

Tigela de buda de amendoim com batata -doce: Esta refeição não foi terrivelmente emocionante, mas o molho de amendoim era bom e a batata -doce foi cozida para o cozimento adequado.

Veredicto final: o fator vale a pena?

No geral, a maioria das refeições ostentava um bom sabor. No entanto, muitos vegetais careciam de tempero e parte da carne estava mastigada e poderia ter sido mais macia. Mas uma coisa que estamos tendo em mente é que, em nosso teste recente no escritório, só tivemos acesso a um microondas. Enquanto as refeições preparadas geralmente são aquecidas no microondas de qualquer maneira, se você aquecer em uma frigideira, poderá acabar com uma refeição muito melhor.

No teste anterior de David, ele os aqueceu usando o fogão e o forno e parecia ter melhores resultados. Na parte de trás das refeições fatoriais, você encontrará as opções de instruções de aquecimento. Em comparação com outros kits de refeições preparadas, as refeições eram saborosas, embora ocasionalmente inconsistentes. Os altos eram altos, mas os baixos se mostraram bastante baixos, então esse serviço de entrega de refeições pode envolver algumas dores de crescimento à medida que você descobre o que faz bem e o que não faz.

Para quem é o fator bom?

O Factor tem um grande foco em refeições saudáveis ​​com muitas opções com baixo teor de carboidratos, portanto, se você estiver disposto a suportar alguns fracassos enquanto aprende quais itens de menu gosta e o que não, esse pode ser um ótimo serviço de refeição preparado para suas metas de nutrição e economia de tempo. Com todas as opções de refeições ceto e paleo, é certamente uma escolha sólida para as pessoas que mantêm um desses planos.

Em termos de custo, esse serviço será mais caro do que cozinhar em casa do zero, mas a cerca de US $ 12,50 por porção quando você encomenda a granel, o fator prova uma das opções mais acessíveis entre o serviço de entrega de farinha preparada. Esta também é uma ótima opção para alguém que não tem tempo ou desejo de almoçar todos os dias.

Para quem é o fator não bom?

Como na maioria das refeições preparadas, algumas das opções de fatores podem ser um pouco ricas em sódio, por isso provavelmente não é a melhor opção para alguém que precisa se ater a uma estrita restrição alimentar.

No geral, porém, eles são bastante saudáveis ​​em comparação com outras refeições de microondas, especialmente as opções elaboradas por chefs e aprovadas por nutricionistas. Nós diríamos que se você está considerando Fatorvale a pena tentar, especialmente porque você pode cancelar facilmente a qualquer momento, se não estiver satisfeito com as refeições que recebe.

As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não se destinam a conselhos médicos ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro provedor de saúde qualificado sobre quaisquer perguntas que você possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.