Como a maioria das crianças, eu cresci contando impacientemente os dias até verão. Com um calendário aberto, eu poderia dedicar meus dias a ler por horas, andar de bicicleta até que o sol se passasse e tomando nado espontâneo sempre que eu ansiava por sair. Mas como adulto, minha antecipação para a liberdade de verão de junho a agosto mudou para as ansiedades sobre o calor insuportável e Vestindo um maiô em público. Acho que o verão é de alguma forma o mais fácil e o mais difícil do ano para romantizar sua vida. Com flores em flor, temporada de piquenique Em pleno andamento, e vestidos de soneca substituindo as camadas mais aconchegantes, tudo pode parecer diretamente de um romance de Jane Austen (Add um ou dois casamentos para selar o negócio). Mas o verão também pode apresentar um desafio por causa dos dias brutalmente quentes, parecemos esquecer o ano todo, até que eles chegam em julho, horários sociais excessivamente embalados que nos deixam estressados ou a ansiedade de expor seu corpo em roupas de banho.
Mas romantizar seu cotidiano é encontrar a beleza em momentos que trazem facilidade e desafio. Enquanto a estética desempenha um papel, criar e inclinar -se nessa mágica é um presente para si mesmo – um ato de amor próprio. Sim, podemos passar por nossos dias vinculados ao ritmo da rotina, mas aspergir em um pouco de capricho é o antídoto perfeito para viver no piloto automático. Então, aqui estão 25 maneiras de se abraçar seu verão e romantizar sua vida nesta temporada.
““Inclinar-se a essa magia é um presente para si mesmo-um ato de amor próprio.““
25 maneiras de romantizar sua vida para o verão
1. Experimente smoothies vibrantes. A comida de verão é sobre cor. Adicione o pó de beterraba ao seu morango Sipper, matcha a um bando verde clássico, ou Spirulina, para iluminar um simples smoothie de baunilha.
2. Atualize o seu rotina de suplementos (colostroqualquer um?). Se você tem dificuldade em lembrar o seu vitaminas matinaisconfigure uma estação de suplementos. Fonte uma bandeja fofaadicione um vaso de broto e talvez jogue um ou dois cristais para *vibrações * – você nunca mais esquecerá seus suplementos.
3. Tornar -se um Mercado de agricultores Girlie. Você sabe, as meninas que fazem questão de sair da cama antes das 9h aos domingos, passeam até o mercado (cesta de tecido a reboque), e obtenha a primeira escolha de todos os novos, Produção na estação. Neste verão, você é aquela garota.
4. Mude sua rotina de trabalho para o verão. Céu azul e dias ensolarados podem fazer escrevendo e -mails Ainda mais arrasto. Vá a uma cafeteria, co-trabalhe com um amigo ou complete sua lista de tarefas em um pátio encharcado de sol. Vitamina D, pessoal!
5. Agendar datas de caminhada com amigos. Encontre -se com um vizinho ou configurado Uma rotina de caminhada regular com um pal. É a maneira perfeita de sair, socializar e obter essa vitamina D. acima mencionada D.
6. Banho da floresta indo acampar ou fazer uma caminhada. Se você ainda não adotou as atividades ao ar livre, o verão é a melhor época para fazer isso acontecer. Reúna seus amigos ou vá com seu parceiro: faça uma barraca, acampamento de carro ou encontre Uma cabine fofa perto da sua cidade. É a melhor redefinição.
7. Redesenhe sua mesa de cabeceira. Se a sua mesa de cabeceira se tornou um depósito de lixo para todos os seus itens diversos, Marie Kondo It Up e mantenha apenas os itens essenciais. Seu diário, Sua leitura atualum copo de água e talvez uma pequena lâmpada (observe como eu não disse telefone? Isso também faz parte da desintoxicação da mesa de cabeceira).
8. Abrace o cozimento do verãoor Trabalhar em todos os Receitas sem bolos você pode encontrar. Muffins de semente de limão, brechos de morango, bolos de caixa de gelo … as possibilidades são infinitas.
9. Agite seu almoço de verão. Por mais que eu ame a conveniência do meu Preparação de refeições Rotina, minhas tigelas de grão do meio -dia precisam de uma reforma. Atualize seu almoço com vegetais sazonaisuma mistura de ervas frescas e um molho ou dois para manter as coisas saborosas.
10. Reorganize sua geladeira—Vora iT está na hora. Armazenar ervas frondosas em potes de vidro cheios de água fria, trate -se para uma bandeja de ovo fofoe pegue um pacote desses Crates pastel Todo mundo está obcecado para adicionar mais cores sazonais. Lembrete: deve ser uma alegria abrir sua geladeira.
11. Troque em velas de verão. Salve seu cipreste branco e o abeto para a próxima temporada – agora é a hora de florais, frutas cítricas e aromas de linho para aparecer.
12. Leve tudo lá fora. Seja uma refeição, uma sesh de leitura ou seu diário Rotina – no verão, leve tudo o que puder ao ar livre.
13. Encontre maneiras criativas de permanecer hidratado. Água sexy? Você aposta. Pós eletrólitos? Verificar. Cubos de gelo floral? Claro. Sua versão do copo ou garrafa de segurança viral de Stanley? Sempre ao alcance.
14. Plante suas próprias ervas ou vegetais. Você não precisa de um quintal para cultivar um jardim. Plante ervas no seu peitoril, pátio ou varanda ou inscreva -se em uma trama de jardim comunitária em seu bairro.
15. Refresque -se com roupas de cama. Faça lavar semanalmente uma rotina e trocar em folhas mais frias por noites de verão quentes.
16. Faça de flores uma compra semanal. Temos o trader Joe’s por um motivo – e não é apenas os lanches.
17. Julgue um livro pela sua capa. É isso mesmo, vá em frente – não é uma regra, mas muitas das melhores leituras recentes também são as mais instagramáveis. Anexo aAssim, Be C.
18. Beba seu café (ou chá) de xícaras de chá. Decoração da avó está se mantendo forte e está tornando o hábito da bebida da manhã ainda mais agradável.
19. Faça um verão placa de visão—TEi, não é apenas para janeiro! Corte revistas antigas ou leve ao Pinterest para definir o ritmo nos próximos meses.
20. Anexo a Movimento do meio -dia Sesh. Isto Não precisa ser complicado ou longo, apenas uma maneira simples de esticar seu corpo entre as reuniões. Um fluxo de ioga de 20 minutos, uma caminhada rápida ao ar livre, ou um treino de garota preguiçosa. Pense nisso como uma redefinição para a tarde.
21. Atualize seu consumo de conteúdo. Adoramos assistir Sexo e a cidade Tanto quanto a próxima garota, mas encontre o conteúdo do verão que sempre o lembrará desta temporada. Precisar um novo podcast? Uma leitura inspiradora? Ou que tal um novo show?
22. Simplifique sua pele. Atenha-se a soros leves e hidratantes, SPF e auto-tanques, e chame-o um dia.
23. Manifeste a vida dos seus sonhos. Se é Tocando em energia de celebridades ou O Dr. Joe Dispenza Challenge de 30 diasfaça acontecer neste verão.
24. Experimente sua mão em Um esporte de raqueteseja isso Pickleballtênis, ou badminton. Você se levanta na longevidade e fará um bom treino enquanto estiver nisso.
25. Fazer O desafio de “melhor verão” de 31 dias do EveryGirl. O resultado? Seu eu mais alto e confiante, também conhecido como você estará vivendo sua melhor vida.
Conhecer o autor
Isabelle Eyman, escritor de bem -estar contribuinte
Isabelle é uma escritora e editora de Chicago. Atualmente, ela é editora -gerente da Camille Styles, compartilhando inspiração e descobrindo a beleza ao nosso redor através de comida, design e editorial de bem -estar.
