O que é e como celebrar

Eu sempre fui uma garota de verão. Não é aconchegante como outono, rápido como inverno ou esperançoso como a primavera. Verão permanece por conta própria como uma época do ano brilhante e energizante. É quando a felicidade é apenas uma mordida suculenta e gotejante de melancia-e a vertigem chega com uma única bala de canhão da tábua de mergulho. As noites se estendem por muito tempo na hora dourada, quando até os insetos dos raios giram seu charme elétrico. Tudo no mundo parece melhor quando está beijado pelo sol.

Então você pode imaginar meu prazer quando me pediram para escrever um guia para Celebrando o solstício de verão.

Uma das minhas pessoas de verão favoritas é minha sogra-uma mulher chamada Margaret que, em algum lugar ao longo do caminho, começou a se chamar de “Marguerite” porque sentiu que isso lhe convinha melhor. (O nome significa “Daisy Wild French”, que é muito mais seu estilo.) Como matriarca da família, ela nos incentivou a viver de forma criativa e colorir fora das linhas, mesmo enquanto enraizou em um bairro suburbano abotoado em San Antonio.

Enquanto outros jogavam tênis e bebiam bebês no clube, Marguerite passou seus dias jardinando e meditando. E quando a maioria das famílias se reunia para o Natal ou Hanukkah em dezembro, ela nos liderava em celebrações do solstício de inverno iluminadas pela lua – cortadas em prata e ouro, dançando sob as estrelas. Nos meses mais quentes, eram maio, coroas de flores, feitiços mágicos e folia do verão. Foi mágico e memorável. Ele me ensinou a abordar o mundo com exuberância de coração aberto e caprichos infantis.

Anos depois, minha bela sogra está sofrendo de uma doença cerebral debilitante e rara. Agora, mais do que nunca, eu me pego nas memórias dessas tradições que ela trouxe para minha vida. Em homenagem a seu espírito precioso e inspirador, comecei a procurar incorporar alguns de seus maneiras maravilhosamente maravilhosas em meu ter família de cinco.

Continue lendo para dar uma olhada no que é o solstício de verão, por que é comemorado e algumas idéias que você também pode incorporar em suas próprias festividades.

Qual é o solstício de verão?

Durante o solstício de verão no hemisfério norte, o eixo da Terra é mais inclinado para o sol, oferecendo o dia mais longo do ano (pense: mais luz solar!) E a noite mais curta. Sempre ocorre no final de junho. Este ano, o Summer Solstice é na sexta -feira, 20 de junho, começando assim o início astronômico do verão.

Por que comemoramos isso?

Por milhares de anos, as pessoas têm comemorou os solstícios de verão e inverno como marcadores das estações de plantio e colheita – dando de volta à era neolítica, de acordo com o Museu de St. Neot. Os primeiros pagãos honraram o solstício de verão como um tempo para glorificar o deus do sol, adornando -se com guirlandas de ervas e flores que se acreditavam afastar os maus espíritos (que eles achavam mais ativos durante o auge do verão). Hoje, essas tradições vivem, com celebrações do solstício simbolizando nova vida, luz, renovação, fertilidade e abundância – tanto dentro de nós e no mundo ao nosso redor.

Como o solstício de verão é comemorado em todo o mundo?

Na Inglaterra, as pessoas se reúnem para assistir ao nascer do sol acima da pedra do calcanhar em Stonehenge. EUNos países nórdicos da Suécia, Finlândia, Dinamarca e Islândia, eles celebram com seus Festivais de verãocada um com suas próprias tradições únicas (os suecos decoram seus cabelos com flores e dançam em torno de Maypoles, enquanto os finlandeses acendem fogueiras e mergulham em saunas.) Enquanto isso, a apenas 150 milhas ao sul do Círculo do Ártico em Fairbanks, no Alasca, eles celebram a cada solstício de verão com com o solstício com com com o solstício de verão com o Solstice com o Solstice com com o Solstício com o Solstício com um jogo de beisebol da meia -noite e festival.

Na Inglaterra, as multidões se reúnem para observar o sol nascer acima da pedra do calcanhar em Stonehenge– Uma tradição atemporal do solstício. Em todo os países nórdicos da Suécia, Finlândia, Dinamarca e Islândia, Festivais de verão Veja o centro do palco, cada um com seus próprios costumes exclusivos. Na Suécia, os foliões usam coroas de flores e dançam em torno de Maypoles, enquanto na Finlândia, Bonfires Blaze e Saunas são uma parte essencial da celebração. Enquanto isso, a apenas 150 milhas ao sul do Círculo Ártico, Fairbanks, Alasca marca o solstício de verão com um Midnight Sun Baseball Game e um festival em toda a cidade.

Deseja criar seu próprio festival sem viajar para as extremidades da terra? Continue lendo algumas de nossas idéias para comemorar o dia mais longo do ano!

Atividades de solstício de verão ao ar livre

• Faça uma caminhada. Saia do caminho batido, amarre essas botas de caminhada e prepare -se para suar um pouco. Não há melhor maneira de celebrar o solstício de verão do que (um música e podcast livre) Caminhe pela Mãe Natureza, permitindo que o único ruído seja o som de triturar a sujeira sob seus pés.
• Aproveite a glória do sol. Saia e deixe sua pele absorver um pouco de Vitamina d. E se você está ficando lá fora por mais do que apenas alguns minutos, aqui está o nosso resumo de todos os nossos Os filtros solares minerais e químicos favoritos.
• Quebre os jogos do gramado. Pickleball ou Boccequalquer um?
• Stargaze. Espalhe um cobertor no seu quintal e olhe para as estrelas. Muita luz da cidade dificultando a ver a Via Láctea? Tente sair dos limites da cidade um pouco – quanto menos luz da cidade, melhor a observação de estrelas.

Solstício de verão DIY artesanato para celebrar o sol

• Canalize seu espírito boêmio. Design a Coroa floral DIY.
• Faça um SunCatcher. Bata na sua loja de contas local e pendure seu criação feita à mão em uma janela, permitindo que as contas desviam gentilmente a luz em sua casa.
• Monte um altar de Litha. Tradicionalmente, um altar de Litha honra o sol e a energia do solstício de verão – com símbolos como velas amarelas, ervas, flores e imagens do sol.
• Seja uma deusa do sol. Pegue um pouco de fita, barbante, galhos e sálvia e tente a sua mão em um Roda do sol.

Idéias de solstício de verão inspiradas em aventura

• Vá Berry Picking. Encontre uma fazenda local do lado de fora dos limites da cidade e faça um dia para passear entre as árvores e as videiras.
• Configurar acampamento. Encontre a barraca perfeita, junte um pouco de madeira para uma fogueira e vá para as colinas.
• Faça um mergulho à noite. Não tem uma piscina? Encontre uma piscina do bairro para nadar perto do brilho da lua. (Viva em Austin? Somos parciais para a lua cheia nadar em Barton Springs.)
• Experimente o Paddleboard Yoga. Na verdadeira moda de solstício de verão, Sup yoga Leva você do lado de fora comemorar o ar livre, é um ótimo exercício para o corpo e o equilíbrio e é simplesmente divertido.

Summer Solstice Food Ideas

Rituais de solstício de verão para reflexão e renovação

• Meditar. É tão simples quanto respirando e respirando.
• Ficar aterrado. Sim, é agitado, mas por boas razões. O aterramento é uma nova tradição moderna com raízes antigas. Reduz o estresse e a inflamação, neutraliza os radicais livres, melhora o sono e foi dito que ajuda o tom e a clareza da pele.
• Defina intenções. A definição de metas de pensamento era apenas para janeiro? Pense novamente. Honre a celebração de novos começos do solstício de verão, virando algumas novas folhas próprias.
• Comece algo novo. O solstício de verão tem tudo a ver com novos começos, então agora é o momento perfeito para experimentar aprender mais sobre os tipos de enneagram ou o diário da natureza.

Este post foi atualizado pela última vez em 20 de junho de 2025 para incluir novas idéias.